女生重訓 - 健身

Erin avatar
By Erin
at 2015-03-26T22:16

Table of Contents

其實這事很簡單

也不一定要影片

也不用跟護航組嘴砲計較

老老實實交待一下

不幫補的情形下上胸6RM到底是多重

別讓全世界都在恐慌

也救救那些排隊要跳淡水河的人


女生重訓，身材又好，又有照片

難道90lb 60lb就會沒人氣嗎?

豬哥如我一定照推不誤的

以下開放豬哥們自首(?)

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Tags: 健身

All Comments

Regina avatar
By Regina
at 2015-03-29T04:30
重點是發文心態...
Ida avatar
By Ida
at 2015-03-30T11:58
你可以自己數一下原文炫耀詞佔的比例
Hardy avatar
By Hardy
at 2015-03-31T04:59
一篇文也可以circle jerk那麼久，說真的，看了很膩了，變
得有點像集體洗版。
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2015-04-01T01:12
還不是很膩 再來幾碗吧
Anthony avatar
By Anthony
at 2015-04-05T13:23
我還有點餓
Cara avatar
By Cara
at 2015-04-09T22:20
再來再來
Olivia avatar
By Olivia
at 2015-04-10T01:41
本來不想理的 但竟然能扯成仇女 害我眼睛下三白
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2015-04-11T05:40
這叫先前在本版因為一點小事就被噓被酸的情何以堪啊
Jacky avatar
By Jacky
at 2015-04-15T10:36
後來回頭看，其實是分享(X)嘴砲(O)+打廣告(O)
Faithe avatar
By Faithe
at 2015-04-19T23:02
你有在看館長影片齁
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2015-04-22T13:52
" dicek1881 (被打到頭) " 原PO的ID都說被打到頭了
Una avatar
By Una
at 2015-04-24T03:54
大家就別逼她了 XDDD
現在又被打爆臉 也不敢出來回了
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2015-04-26T00:32
事主男女都鎖FB了XDD 根本被打臉又不敢面對阿XD
Olga avatar
By Olga
at 2015-04-30T14:18
有勇氣練健身挑戰自己的極限，卻連處理失言的勇氣都沒
Leila avatar
By Leila
at 2015-05-02T12:47
其實這樣虎爛 又宣傳教練男友 根本是跟電視上賣
Freda avatar
By Freda
at 2015-05-04T01:04
減肥藥一樣 講話不負責任
Candice avatar
By Candice
at 2015-05-04T02:48
體重47 最重平胸只能35...(躲角落不敢說話
Frederica avatar
By Frederica
at 2015-05-04T14:20
http://ppt.cc/UZI- 唬真大 負責任很難嗎?
Charlie avatar
By Charlie
at 2015-05-08T06:14
換成要求自己就很難
Wallis avatar
By Wallis
at 2015-05-10T01:48
我都要排隊去跳港了
Audriana avatar
By Audriana
at 2015-05-11T19:06
寬以律己嚴以待人
Robert avatar
By Robert
at 2015-05-15T09:11
出來道歉就不會有這篇溜！（而不是關FB躲起來）
Andy avatar
By Andy
at 2015-05-19T10:25
膨風情侶不可恥，可恥的是不認錯or踹共說明造成全民恐慌症
Isla avatar
By Isla
at 2015-05-23T06:48
剛爬文才看到當事人去跟館長道歉就算了吧^_^ 寬以待人
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2015-05-23T12:08
看原文說"自己也沒必要虎爛"，實際上不就是在唬嗎？以後真
的不要吹太大了小妹妹，做人踏實點好
Candice avatar
By Candice
at 2015-05-23T16:11
人前唬爛人後道歉？ 這哪招？

該如何增加重訓強度?

Sarah avatar
By Sarah
at 2015-03-26T18:23
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 如提 這幾個月開始每天去體育場運動 內容是一天慢跑 ...

男生重訓

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2015-03-26T17:07
我晚上要練平胸 225 6rm 不給影片 只出一張嘴 不用人幫補 - ...

手腕痛了一年半

Joseph avatar
By Joseph
at 2015-03-26T16:32
※ 引述《FreeStyle (Jump Shot)》之銘言： : 如題 : 前年約10月的時候 : 早上起床撐起來的時候受傷(右手腕) : 正常情況是不會痛 : 但是撐頭、撐牆壁、做伏地挺身等需要將手掌外翻的時候會很痛(無法做and#34;推and#34;這個動作) : 不會麻 : 已經有差不多一年半左右 ...

槓鈴划船 姿勢 分享

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2015-03-26T15:47
一直以來 做划船都覺得感受度不高 後來看到這影片 起始位置 直接放地上 我換這種感受度差很多 大家可以看看影片 https://youtu.be/G8l_8chR5BE 純粹分享心得 -- Sent from my Android - ...

菜單待批

Oscar avatar
By Oscar
at 2015-03-26T15:45
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 基本資料 性別：女 年齡：34 身高：164 體重：62.0 BMI：23 體脂率 32% (生理期後) ↑以上資料若未填齊或刪除任一項，文章就會被刪除。 參考照片：（可免填，但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者 ...