奶好痛......... - 健身

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平常也有在臥推
雖然因沒設備
只臥推啞玲
但也有推到25kg 單邊

為啥做個寬距雙槓
胸部就整個裂了
痛了三天 超痛
臥推都沒這麼痛過
上班好不蘇湖

為何會有這種現象呢 是因為施力方向不同嗎?.....

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