奶頭下不去該怎辦 - 健身

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2022-01-05T17:11

Table of Contents

各位板友大家好 我是國中生之眼

本魯看巨巨 每個奶頭都是在胸的下方

看10個有10個都這樣(沒這樣的一定不夠巨)

但本魯也練一段時間了 奶頭還是在胸的正中間

一直下不去 要加入什麼訓練才能讓它下移阿

本魯胸菜單

平胸 5組 上胸 5組 機械平胸 5組 夾胸 4組

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Tags: 健身

All Comments

Frederic avatar
By Frederic
at 2022-01-09T08:11
有股屁眼味
Quintina avatar
By Quintina
at 2022-01-05T19:00
照片po一下 說不定你是女乳症
Oliver avatar
By Oliver
at 2022-01-09T10:00
你下胸比較發達吧
Callum avatar
By Callum
at 2022-01-05T19:00
你菜單沒有奶頭下拉嗎 我都用龍門架 cable 勾子勾著奶頭 角
度往下提拉 10x5
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By Kyle
at 2022-01-09T10:00
要用吸的 去健身房找巨巨幫你吸
Kristin avatar
By Kristin
at 2022-01-05T19:00
之眼還沒高中歐？
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By Elvira
at 2022-01-09T10:00
叫他千萬別抬頭
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By Jacob
at 2022-01-05T19:00
國中生之眼難得出現，狂練上胸啦
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By Quanna
at 2022-01-09T10:00
第一次有這種疑惑，在哪裡有比較厲害嗎？
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By Olga
at 2022-01-05T19:00
去打玻尿酸阿.
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By Andy
at 2022-01-09T10:00
圖勒
Freda avatar
By Freda
at 2022-01-05T19:00
呼叫版主 這篇算不算廢文
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By Susan
at 2022-01-09T10:00
猛獸出閘
Elvira avatar
By Elvira
at 2022-01-05T19:00
三餐肯德基保證下去
Catherine avatar
By Catherine
at 2022-01-09T10:00
要改叫高中生屁眼了吧，一直在國中當留學唷
Regina avatar
By Regina
at 2022-01-05T19:00
我教練陳替金說抗雌沒做好
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2022-01-09T10:00
那邊弱練那邊，奶頭穿二十公斤吊環天天讓奶頭負重
是不會？
Zanna avatar
By Zanna
at 2022-01-05T19:00
甘蔗汁不要喝太多

家用跑步機推薦

John avatar
By John
at 2022-01-05T15:16
如題，家裡準備買台跑步機 我爸跟我都固定有在跑步，比較需要相對穩定且功能較齊全的 預算目前較無限制，想問問有沒有比較耐用的？ 另外想問zwift這個功能好用嗎？ - ...

岳飛是自然還是有用科技？

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By Hardy
at 2022-01-05T13:42
古書記載 岳飛弱冠之年可拉宋弓三百斤 以當時宋朝的宋斤換算約等於三百八十七斤 也就是193公斤左右 而弱冠之年是二十歲 所以岳飛在不滿二十歲時就能拉動193公斤以上的弓 這需要多強的三頭 背 和肩力？ 在二十歲還未完全發育時就有這麼強的力量 岳飛有可能是自然的嗎？ 當時他帶兵打仗 拉弓殺敵 會和下屬說 ...

上完TRX後頭痛欲裂

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By Rae
at 2022-01-05T13:18
各位版友你們好， 周日我第一次上TRX課程， 開始上課10多粉鐘我就開始頭痛， 原本以為是教室空氣不流通、呼吸沒調整好， 但周一開始，只要是深蹲動作， 痛覺就會從腦深處往上竄， 恢復站姿後大概幾分鐘會紓解， 但直到今天情況維持，沒有好轉， 請問有人有類似情況嗎？ 看診是否是要掛神經科呢？ TRX是否要停上呢？ ...

請問可以訓練龜龜重訓嗎？

Linda avatar
By Linda
at 2022-01-05T06:47
先別2啦，歸剛欸， 因為烏龜可以算是負重深蹲之王吧？龜殼輕則數十公斤(小型歐洲龜)，重則破百都有(亞達 伯拉)， 甚至我們的背槓深蹲都有點像烏龜姿勢!!結果烏龜才是始祖... 牠們每天要移動時，都必須先抬起自己的龜殼，日復一日的， 還記得之前某綠世界有靈長類甚至乘坐烏龜，烏龜居然能撐起來移動， 所以 ...

要怎麼分辨 是否為人體能吸收的蛋白質

Joe avatar
By Joe
at 2022-01-05T05:42
and#34;人體不能直接吸收膠原蛋白and#34;，跟and#34;人體不能分解膠原蛋白後吸收and#34;這兩件事不太一樣啦 前者是對的，膠原蛋白無法直接以膠原蛋白的形式被吸收，到達皮膚關節頭髮 但膠原蛋白本身還是由胺基酸組成的大分子，是會在消化過程中在消化道被蛋白酶分解，作 為胺基酸重新被利用 所 ...