家用跑步機推薦 - 健身

By Emma
at 2022-01-05T15:16

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如題，家裡準備買台跑步機

我爸跟我都固定有在跑步，比較需要相對穩定且功能較齊全的

預算目前較無限制，想問問有沒有比較耐用的？

另外想問zwift這個功能好用嗎？

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Tags: 健身

All Comments

By Hedwig
at 2022-01-06T16:57

無限制預算的話找認識的健身房老闆帶你買營業用的比較耐
操

By Aaliyah
at 2022-01-07T18:39

預算無限制，直接最頂的買下去就好了

By Lily
at 2022-01-08T20:21

有在室內使用過跑步機嗎? 預算無限制...這聽起來不像是
有實際使用過健身房跑步機的感覺

By Charlie
at 2022-01-09T22:03

無預算限制可以上lifefitness 找總代理買

By Todd Johnson
at 2022-01-10T23:44

預算無限制的話，我推薦我家用BH的7050，這台跑台穩定
不晃，坡度跟跑速調整都蠻夠，建議可以上門市先去試跑

By Caroline
at 2022-01-09T23:15

Zwift就是可以跟別人線上約跑，比較有臨場感，很像是電
玩打怪比賽一樣XD，然後zwift還有訓練課表可以參考不錯
啦

By Linda
at 2022-01-11T00:56

喬山跟BH都有百貨公司的門市，建議週年慶的時候購買才划算

By Franklin
at 2022-01-09T23:15

如果不在意多花錢的話，現在買也無所謂

岳飛是自然還是有用科技？

By Hardy
at 2022-01-05T13:42

古書記載岳飛弱冠之年可拉宋弓三百斤以當時宋朝的宋斤換算約等於三百八十七斤也就是193公斤左右而弱冠之年是二十歲所以岳飛在不滿二十歲時就能拉動193公斤以上的弓這需要多強的三頭背和肩力？在二十歲還未完全發育時就有這麼強的力量岳飛有可能是自然的嗎？當時他帶兵打仗拉弓殺敵會和下屬說 ...

上完TRX後頭痛欲裂

By Rae
at 2022-01-05T13:18

各位版友你們好，周日我第一次上TRX課程，開始上課10多粉鐘我就開始頭痛，原本以為是教室空氣不流通、呼吸沒調整好，但周一開始，只要是深蹲動作，痛覺就會從腦深處往上竄，恢復站姿後大概幾分鐘會紓解，但直到今天情況維持，沒有好轉，請問有人有類似情況嗎？看診是否是要掛神經科呢？ TRX是否要停上呢？ ...

請問可以訓練龜龜重訓嗎？

By Linda
at 2022-01-05T06:47

先別2啦，歸剛欸，因為烏龜可以算是負重深蹲之王吧？龜殼輕則數十公斤(小型歐洲龜)，重則破百都有(亞達伯拉)，甚至我們的背槓深蹲都有點像烏龜姿勢!!結果烏龜才是始祖... 牠們每天要移動時，都必須先抬起自己的龜殼，日復一日的，還記得之前某綠世界有靈長類甚至乘坐烏龜，烏龜居然能撐起來移動，所以 ...

要怎麼分辨是否為人體能吸收的蛋白質

By Joe
at 2022-01-05T05:42

and#34;人體不能直接吸收膠原蛋白and#34;，跟and#34;人體不能分解膠原蛋白後吸收and#34;這兩件事不太一樣啦前者是對的，膠原蛋白無法直接以膠原蛋白的形式被吸收，到達皮膚關節頭髮但膠原蛋白本身還是由胺基酸組成的大分子，是會在消化過程中在消化道被蛋白酶分解，作為胺基酸重新被利用所 ...

練胸只酸外緣是正常的嗎?

By Rebecca
at 2022-01-05T02:37

一開始沒練夾胸（只有上胸，平推）所以酸的部位都是外圍。近幾個月開始夾胸，結果一樣外圍更酸，內側還是無感。請問這是正常的嗎? 菜單順序:啞鈴平推，啞鈴上胸，機械胸推，機械夾胸。都是5-6組，10-12下 - ...

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