好多健身房地板都太軟... - 健身

Jake avatar
By Jake
at 2016-12-28T20:53

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似乎還蠻多健身房地板都鋪這個

尤其工作室類型的 沒要針對誰 就不點名了

http://i.imgur.com/oTUuwX3.jpg


主打槓鈴&健力的健身房or工作室也這樣

小弟弱弱蹲到130就感雙足陷進地面....

不知道這種健身房其他人怎麼蹲

難道是這種功能性訓練概念嗎？

http://i.imgur.com/PbiLUGF.jpg

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Tags: 健身

All Comments

Robert avatar
By Robert
at 2016-12-30T02:29
穿舉重鞋試試
Jacob avatar
By Jacob
at 2017-01-03T18:13
美國大學裡的健身房也都是這種地板喔
Dora avatar
By Dora
at 2017-01-07T16:36
穿舉重鞋
George avatar
By George
at 2017-01-11T07:18
你是站到塌陷壞掉的地方吧...
James avatar
By James
at 2017-01-13T03:21
不然要放什麼？你當沒人會重摔啞鈴槓鈴嗎？
Emily avatar
By Emily
at 2017-01-13T18:08
原po應該是想要木板底的這種吧
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2017-01-16T02:28
我自己家裡的健身區也是舖這個的說
Lucy avatar
By Lucy
at 2017-01-19T09:17
http://i.imgur.com/IvOIfUn.jpg
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2017-01-23T20:37
常常被踩大家踩那幾塊會比較凹陷、比較軟，
可以站在別塊試試。
Bennie avatar
By Bennie
at 2017-01-24T04:29
http://i.imgur.com/PDsc1TY.jpg
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By Wallis
at 2017-01-26T03:20
橡皮墊的支撐強度較高 機車店下方舖設那種
Ivy avatar
By Ivy
at 2017-01-26T23:05
推 我也覺得
Poppy avatar
By Poppy
at 2017-01-27T13:58
感覺踩在球上的好危險...國外學校健身房健力區不都是
一塊木頭嗎 我看水肥哥影片都是木頭的
Noah avatar
By Noah
at 2017-01-31T07:03
如果你有homegym 除了舖軟墊 腳下弄塊鋼板夠硬了吧
Dinah avatar
By Dinah
at 2017-02-03T06:11
http://i.imgur.com/NT74X79.jpg
David avatar
By David
at 2017-02-05T19:30
第一張圖片到底在幹嘛
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2017-02-08T05:39
啊就比較便宜的地墊啊 你還以為自稱頂級設備的工作室
Victoria avatar
By Victoria
at 2017-02-09T18:44
是真的嗎？
好的地墊一塊500，便宜的100出頭...
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2017-02-11T14:52
因為要消音抗震阿，不然旁邊住戶會來抗議
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2017-02-15T05:00
踩在彈力球上是真有這個練法嗎@@
Connor avatar
By Connor
at 2017-02-16T14:25
有啊，強迫核心穩定
Jessica avatar
By Jessica
at 2017-02-21T10:37
二樓...不是美國啥都是對的...美國健身房一堆人在亂搞，
John avatar
By John
at 2017-02-23T09:17
https://youtu.be/I8IeRLHm-Xs?t=225 前天看到這個視頻
Frederic avatar
By Frederic
at 2017-02-26T14:07
http://i.imgur.com/o9NfLiQ.jpg 更厲害是單手舉槓鈴
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2017-03-01T00:14
http://i.imgur.com/cJ1JFKu.jpg
Liam avatar
By Liam
at 2017-03-02T07:11
http://i.imgur.com/zITqjTS.jpg 單手槓鈴+彈力球
Donna avatar
By Donna
at 2017-03-03T11:45
這種材質是廢輪胎磨碎壓成的，幾乎所有健身房、公園都是用這
個
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2017-03-05T19:36
很耐操耐用到
Sarah avatar
By Sarah
at 2017-03-10T11:21
http://i.imgur.com/rGLV6Yr.jpg
柏克萊大學的地板不是這種呀XD?
David avatar
By David
at 2017-03-13T05:49
UCLA也不是...最近學校放假沒得拍zzz
Callum avatar
By Callum
at 2017-03-17T20:39
順便請問這種地墊的膠味要如何消除阿
Mason avatar
By Mason
at 2017-03-21T02:22
回樓上，買幾份鹹酥雞，塑膠味道就會不見
Kelly avatar
By Kelly
at 2017-03-24T05:22
哈哈，Slash兄是認真的嗎XD
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2017-03-28T19:28
其實那個味道很難消掉，我家的狗有一次吐在上面，還有一次
Margaret avatar
By Margaret
at 2017-04-02T07:45
拉屎在上面，我拿去洗一洗之後，塑膠味還是很重 XDD
狗屎味都蓋不過那個塑膠味 (ry
Valerie avatar
By Valerie
at 2017-04-03T01:09
影片就影片 什麼是視頻?
Charlie avatar
By Charlie
at 2017-04-07T22:32
真的有點軟
Sandy avatar
By Sandy
at 2017-04-09T08:06
我的GYM就是用這種地墊，深蹲硬舉時還會另外再墊塊硬的
Rae avatar
By Rae
at 2017-04-10T17:44
同感 可能是因為這種比較便宜吧
Susan avatar
By Susan
at 2017-04-15T11:22
有更高密度的，但是更貴
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2017-04-19T16:47
視頻就影片 崩三小

練腿完痠痛問題

Frederic avatar
By Frederic
at 2016-12-28T20:36
最近去健身房請教練幫忙排課程 第一天練完隔天手臂痠痛有感 休息一天後再去練腿的部分 有練了1.蹲舉 2.腿彎舉 3.直腿硬舉 昨天整天沒什麼痠痛感 但今天中午左右忽然大腿後側肌肉開始痠痛起來 走起路都不太順暢 腿伸直也會有痠痛，感覺像前彎時拉筋的感覺 坐著位置有壓到大腿後側也是痠痛感 想請問 ...

請問INOV-8 F-LITE 235適合重訓嗎

Joseph avatar
By Joseph
at 2016-12-28T19:38
請問各位大大 INOV-8 F-LITE 235這一雙鞋子適合深蹲、硬舉用嗎? 希望有穿過或知道的大大解答一下~謝謝 - ...

痛風人的蛋白質攝取

Agatha avatar
By Agatha
at 2016-12-28T18:06
本人有痛風並且有重訓習慣 雖然覺得自己痛風不是很嚴重 目前大約兩年會小發作一次 沒有在吃降尿酸藥物 想要問問版友有沒有和我一樣是痛風 蛋白質攝取的來源都從哪些食物 我的蛋白質來源還是從動物性蛋白質來比較多 （瘦肉 魚 和蛋），另外每天都會喝無糖豆漿 同樣有在重訓也有痛風的朋友覺得瘦肉其實普林沒有想像中 ...

重訓三個月之變化量

Kyle avatar
By Kyle
at 2016-12-28T17:17
借你的文討論一下所謂 inbody、或者是各式各樣的身體組成分析。 還有為什麼會說參考就好。 先說結論，結論就是每一家公司做的分析公式不一樣，會造成數據很大的差異，然後目前 最指標的是inbody這台機器，我也不知道為什麼，可能實測跟用精密生物儀器測量的結果 誤差最小吧！ http://i.imgur.c ...

（幹文）地球上站隻猩猩的健身房名不虛傳

Agnes avatar
By Agnes
at 2016-12-28T16:23
原文43 我現在WG是用的蠻開心的(剛好在家樓下而已) 但是來分享一下入會後超幹的第一個月 報名後就先做Inbody，後續就像前面幾篇那樣點出你的問題推銷 不過他送的兩堂體適能課我遲不預約，接下來就事一個月不斷接到電話 大概三天一通叫我預約體適能，中間還摻雜著叫我入會的電話(拎北都入會快一個月了..) 更誇 ...