好用的手機app 做運動紀錄 - 健身

Puput avatar
By Puput
at 2015-10-28T10:50

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想請問大家都用那些app

實際上我並沒有跑步的習慣 但可能會在家裡做一些簡單的運動
像是伏地挺身 仰臥起坐 深蹲 plank 之類
想要替每天做的運動做個快速的紀錄

但是爬文後發現 大部分的app 是紀錄跑步時間距離
另外是還有教你做tabata 之類的複合式訓練

始終找不到能夠每天記錄自己訓練菜單的app
版友有推薦的嗎?


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不然只能用記事本了...orz

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Tags: 健身

All Comments

Margaret avatar
By Margaret
at 2015-10-28T16:45
想知道+1
Victoria avatar
By Victoria
at 2015-10-31T05:00
我用cody,很像運動版的intsgram。用兩年了，他還會幫你
累積各種運動的次數，也可以追蹤別人，覺得蠻有激勵效果
Elvira avatar
By Elvira
at 2015-11-01T04:41
的 。時間軸模式http://i.imgur.com/EAE93vW.jpg
Emily avatar
By Emily
at 2015-11-02T01:52
圖表模式 http://i.imgur.com/hZtCZvJ.jpg
Puput avatar
By Puput
at 2015-11-03T04:36
月曆模式 http://i.imgur.com/6lfARjJ.jpg
Zora avatar
By Zora
at 2015-11-05T15:46
感謝!! 看起來蠻符合我的需求的 立馬去載
Candice avatar
By Candice
at 2015-11-08T07:08
Google Fit
Steve avatar
By Steve
at 2015-11-09T10:02
fitnesspal
Wallis avatar
By Wallis
at 2015-11-09T17:53
往心率紀錄方面的找看看
Jessica avatar
By Jessica
at 2015-11-13T00:33
FitNotes
Donna avatar
By Donna
at 2015-11-14T05:16
我自己有心率帶，搭配garmin的表也可以把紀錄上傳到myspo
rts或是endomondo, 個人比較愛mysports,運動很多元，沒
有廣告，又可以交朋友，互動挺不錯的，想要搞自閉不交任
何朋友也ok. mysports上的有氧運動項目估算熱量跟endomon
do估算重量訓練的數值挺相近的，我做肌力訓練時就會選用
這個選項
Harry avatar
By Harry
at 2015-11-15T15:57
mysports也可以特別挑某個運動做報表分析，而且全中文
Isla avatar
By Isla
at 2015-11-19T15:13
「腰瘦心機」！！！還可以紀錄飲食喔~
Bethany avatar
By Bethany
at 2015-11-23T01:38
Weight A Minute

跑者行為意向研究(馬拉松世界)~抽禮卷

Bennie avatar
By Bennie
at 2015-10-28T10:26
[其他] 問卷：跑者行為意向研究(馬拉松世界) 跑者虛擬社群使用行為意向之研究，研究對象為使用過馬拉松世界網站的跑者。 各位有在路跑的大大們，能不能幫我填個問卷~ 純學術問卷，非商業。 這是我論文問卷。 如果可以，也能否也請周遭跑友一起幫忙。 之後會抽出100p幣20名。 若有效問卷數達100份，再加 ...

求救！努力練沒成果

Daniel avatar
By Daniel
at 2015-10-28T01:54
是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除 沒去健身房以前 （五月的時候） 180/72kg體脂肪24%基礎1562 五個月後之後今天竟然 180/67kg體脂肪23%基礎1488！我都快哭了 之前： 五月以前 沒什麼在運動（久坐電腦） 每天吃宵夜大概600-800大卡 之後： 五月到九月3天去健 ...

徬徨的健身方案

Enid avatar
By Enid
at 2015-10-28T00:11
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是，常常沒事就翻一下 =基本資料= 性別：女 年齡：24歲10個月 身高：158 體重：62.1 BMI：24.9 體脂率：34（九月中量的，生理期後） =三餐內容= 早餐：黑糖饅頭/燻雞三明治/生菜捲/全麥鮪魚蛋吐司，輪流吃均不加醬，偶爾會配義美 無糖豆漿 ...

單車跑步自行車

Annie avatar
By Annie
at 2015-10-27T11:13
差距真的很大啊… 跑步心跳可以拉到150～160跑一小時 單車140～150十分鐘是極限 游泳更慘超過140二十五公尺就沒力=_= 而且很難進步 怎麼會差這麼多阿… 是肌群問題還是有我沒注意到的地方 最近很挫敗阿=_= -- posted from bbs reader hybrid on my Sony ...

跑步或跑跑步機真的要腳根先著地嗎？

Isla avatar
By Isla
at 2015-10-25T17:08
後來我一直找YouTube那段電視劇的影片，都找不到，有幸在Road_Running板， 有熱心的板友micco幫我找到了：https://youtu.be/KgTk2eN4rBE?t=1h36m59s 非常感激他，但是我其實跑步就是直接跑，什麼細節的都是門外漢，所以那位 熱心板友講的我有些都聽不太懂。 ...