好痛痛 - 台北的骨科與復健科 - 健身

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By Daph Bay
at 2017-10-11T17:16

Table of Contents

# 2018/04/02 更新 #

好痛痛製作了一個醫療搜尋器,
可搜尋台灣各縣市的復健科、骨科、物理治療所:
https://tinyurl.com/y9zwnvv7

有照片、介紹頁面的是我們親自訪問過的醫療院所,
未來我們會將他們依照不同的專長、特色做區分。
如果使用時有遇到任何問題,
歡迎隨時向我們的粉絲頁反應:
https://www.facebook.com/EasePain.tw/


另外我們也有網站來介紹各種健康知識,
包含生理結構、運動傷害、就醫的觀念等等。
新網站:https://tinyurl.com/yb8l6y35

舊的部落格:https://painandtraining.blogspot.tw/


希望可以幫助到版上喜愛運動的巨巨們。


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好痛痛 www.EasePain.tw
幫助你快速找到適合的骨科復健科醫生和物理治療師,提供良好的醫療資訊與衛教、科普。
粉絲頁: https://tinyurl.com/ycu54z2w
部落格: https://tinyurl.com/yb8l6y35
診所與物理治療所資料:https://tinyurl.com/y7mlvf52

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Tags: 健身

All Comments

Ida avatar
By Ida
at 2017-10-15T05:32
謝謝分享!
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By Michael
at 2017-10-16T03:51
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By Hardy
at 2017-10-20T15:48
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By David
at 2017-10-21T19:52
推用心
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By Puput
at 2017-10-26T02:33
推分享!!!
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By Megan
at 2017-10-27T08:05
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By Erin
at 2017-10-30T01:23
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By Necoo
at 2017-11-03T13:39
去過杏誠 還不錯
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By Skylar Davis
at 2017-11-03T16:23
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By Puput
at 2017-11-08T05:09
感謝推
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By Elizabeth
at 2017-11-10T18:35
推分享
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By Isabella
at 2017-11-15T09:41
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By Lucy
at 2017-11-18T00:48
感謝分享
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By Hedda
at 2017-11-22T21:26
有特別推薦的嗎? 想知道新衡評價如何
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By Poppy
at 2017-11-25T04:44
新衡我們還沒訪問到,但有同業蠻推薦的,應該不錯!

Myprotein 台灣網站

Annie avatar
By Annie
at 2017-10-11T16:46
各位巨巨好 想請問有沒有在台灣網站下Myprotein的心得 目前爬完看到的好像不多 小弟之前都是從英國訂,算起來價錢跟台灣的差不多 不知道從台灣網站訂,是否可以比較快跟不會被扣到關稅呢 謝謝 - ...

三重WG一起重訓

Kristin avatar
By Kristin
at 2017-10-11T13:59
前陣子在WG買了教練課程 一開始想法是希望有人能夠督促運動、改變體態 但是時間久了發現只靠教練課$$上吃不消 另一方面覺得運動還是得靠自己,主要也是課程好貴阿~~~ 希望找個人能夠互相督促、輔助,當認識朋友也不錯 目前預計是在每週三晚上8點(時間可以再討論) 願意的人站內信吧,男女當然不拘:) ...

臥推休息多久 力量會消失

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By Zenobia
at 2017-10-11T11:39
小弟不慎胸那邊拉傷 無法做上半身的動作 右胸會疼痛 大概要休息一個月 也就是無法做最愛的臥推 好不容易從只能30做到可以70 現在卻無法繼續做 很怕到時候又降到差不多40左右 有怎麼辦法是就算無法坐臥推 也可以好好鍛練的 因為胸出力就會疼痛 原本177 70公斤左右 - ...

睪丸萎縮

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By Ophelia
at 2017-10-11T11:34
大家好,小弟初次在板上發文,請大家多多包容 小弟我在七月初和朋友開始上健身房,至今為止大約三個月, 過程中有稍微做飲食控制,增加蛋白質攝取量。 同時和我開始健身的那位朋友和我做的組數和重量基本上相差不大, 但肌肉增加速度比我快,而我的肌肉卻看來只有少量緩慢的增加。 我想起從自己有印象以來,左邊的睪丸大小就 ...

單腳訓練 雙腳感受不同的重量選擇?

Annie avatar
By Annie
at 2017-10-11T11:23
小弟最近把單腳訓練排進菜單中 菜單順序是先深蹲後休息一下 再用機械式補單腳訓練把雙腿榨乾 深蹲 8下5組 單腿 弓步蹲 小腿 後勾 8下4組 訓練後發現在相同重量下 左腳的感受度跟疲累程度明顯大於右腳 右腿練完大概是覺得很累 左腿練完是累到要死了的那種 因為車禍傷到左腳所以左腿明顯瘦於右腿 ...