如何使得腿部線條得以瘦的勻稱好看?! - 健身

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By Kelly
at 2010-02-25T04:11

Table of Contents

  想請問大家  如何使得腿部線條得以瘦的勻稱好看?!

  希望是不花$、又不會太耗工的方式?!

  因前些日子  竟然有女生跟我抱怨 ~"~

  像是這種問題之類的  我當然是不可能會知道該如何處理˙˙˙

  另外像是  如何瘦大腿而又不過度瘦到小腿?!

  諸如此類鳥問題  真的會有這種情況嗎?!

  不過想到  大腿很肥、小腿明顯纖細˙˙˙ 就感覺很詭異 @@"

  總之  先感謝大家嚕~  :)

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http://www.wretch.cc/blog/zeroaeroxo1y████
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http://tw.youtube.com/watch?v=GsrXRsXQHmM宋岳庭Life's A Struggle
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http://music.5ilog.com/music/song.aspx/59415.htm吳建豪【放手】
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Tags: 健身

All Comments

Tom avatar
By Tom
at 2010-03-01T23:50
還是有人不看置底耶
Rae avatar
By Rae
at 2010-03-02T05:41
小腿形狀天生佔90%因素
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2010-03-05T00:28
有氧瘦全身,至於先瘦/集中瘦哪部位,是個人體質問題
Ula avatar
By Ula
at 2010-03-09T08:37
真的是看有氧.像我是用快走.肚子沒怎消大腿先瘦一圈
Noah avatar
By Noah
at 2010-03-09T22:46
有氧先瘦那是基因的問題 不滿意只有重練或手術2條路
Madame avatar
By Madame
at 2010-03-12T21:17
我也是全身瘦的順序不太一樣 肚子還是很鬆:D
Ida avatar
By Ida
at 2010-03-13T21:11
真的...我超怕之後瘦到目標體脂後,手臂還是很肥 >__<
Candice avatar
By Candice
at 2010-03-15T17:45
推welly大,我慢跑後肚子消了一大圈,大腿還是粗XD
Regina avatar
By Regina
at 2010-03-17T21:44
鳥問題? 先解決這篇鳥文吧
Anthony avatar
By Anthony
at 2010-03-20T00:43
先瘦臉 囧 腿都還沒瘦到臉頰就先凹陷了..
Blanche avatar
By Blanche
at 2010-03-20T11:02
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Megan avatar
By Megan
at 2010-03-23T03:04
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

便秘怎辦?

Megan avatar
By Megan
at 2010-02-24T22:43
我一直大不出來 上次大的時候都圓圓的 吃了一堆菜 昨天吃了一大盤高麗菜 然後還吃一顆奇異果 然後上班喝了二千多的水… 而且我還有運動 我昨天游泳1小時 今天跑步半小時… 結果只有放屁… 還是沒大啊??? 怎麼辦…還有什麼方法? 運動 水果 蔬菜 ,哦 對了早上我還吃全麥吐司…!!! 怎麼還是一樣 ...

如何知道自己的心跳頻率?

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2010-02-24T20:36
做有氧的時候 像是慢跑 怎麼樣才會能知道自己的心跳頻率有沒有達到 能夠燃脂的速率?? 應該不會要帶台量血壓的去吧 不知道板上個各位都怎麼知道自己的強度夠不夠? 需要購買道具??如何購得? 謝謝各位觀看 - ...

在家輕鬆做健康操

Olive avatar
By Olive
at 2010-02-24T17:51
http://www.youtube.com/user/WellgoTaiwan#p/c/DCD10B6D2CA3C647/0/ixf8sLznr04 跟著影片中的辣妹一起做就對了 嫌不夠刺激嗎 底下還有好萊塢系列的窈窕纖活操 完整試看片 把過年吃上身的油通通甩開!! - ...

年節後減肥正夯

Joseph avatar
By Joseph
at 2010-02-24T16:41
年節過後身邊又出現好多減肥的聲音喔... 健身房也開始陸陸續續出現人潮... 就連之前PLURK上揪的健康噗的兄弟姐妹也都回來了... 還有...板上也一片哀嚎...感覺真好...XD 希望大家都KEEP下去啊... 該動趕快動 該控制飲食的好好規劃菜單吧 當然那種初心者請先爬置底文啊 不然就買 ...

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By Lydia
at 2010-02-24T16:22
請版上有True dance的業務幫忙報個價, 月費想控制在一仟5內 共有二位, 一位yoga的舊會員一位是新加入的會員。 tks - ...