如何勸長輩運動? - 健身

Rachel avatar
By Rachel
at 2010-04-19T00:28

Table of Contents



體重破百,被醫生警告有脂肪肝疑慮的爸爸

家人邀約一同去快走運動,出門100M就說要回家了

家中飲食清淡化,爸爸週週仍然有不少飯店應酬 Orz
(偷偷覺得就是這個弄大了阿爸的肚子)

不知道該怎麼勸導爸爸認真看待運動保持身體健康這回事?

說要為了身材好看,爸爸會說「年紀這麼大了,太帥就麻煩了」(自戀的爹)

說是為了身體健康,話題就會變成萬一他怎麼了,我要知道家裡的一些狀況etc
(阿彌陀佛,壞的不靈好的靈!)

說好說歹都無法讓他乖乖運動

之前買一台X-BIKE當生日禮物給他

差點沒因此被罵到臭頭 = =|||||||||||


不知道版友有無勸導or恐嚇長輩運動幫助身體健康的良方呢?

先謝謝大家了(鞠躬)


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如果本文不適合在本版求教,還請告知,會自行刪文:)


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Tags: 健身

All Comments

Noah avatar
By Noah
at 2010-04-21T21:39
你跟他說,我不想那麼早就沒有爸爸。你如果想死就隨便你
Olivia avatar
By Olivia
at 2010-04-22T10:08
你不想要看到孫子沒關係,但我不想我的孫子沒有爺爺。
兒子
我不算激將法呀。XDDDD第一行第二句可以不要說。
Noah avatar
By Noah
at 2010-04-25T20:02
激將法對頑固型的長輩好像沒用@@
Elvira avatar
By Elvira
at 2010-04-29T01:57
只是希望父親知道他的存在並不是只有他在乎。
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2010-05-02T05:01
上述議題會先扯到,我論文還沒完成學位還沒到手國考還沒考
談何結婚生子? (更何況也沒對象就是)
Caroline avatar
By Caroline
at 2010-05-02T15:02
然後變成我被念的落荒而逃 囧
Blanche avatar
By Blanche
at 2010-05-03T21:10
那就說你不想那麼早沒有父親阿。XDDDDDDD
Kyle avatar
By Kyle
at 2010-05-05T21:58
激將法沒用+1 我爸跟我媽出去運動 會坐在公園旁邊等
Anthony avatar
By Anthony
at 2010-05-10T18:40
少吃宵夜甜點吧 也許會好一點
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-05-10T23:59
我爸比較可以接受爬山 比起跑步跟快走這些
Ursula avatar
By Ursula
at 2010-05-13T16:39
三不五時介紹超熟男給你媽認識 幫你媽安排約會= =+
Necoo avatar
By Necoo
at 2010-05-18T16:39
看這樣你爸能否體悟『物競天擇 適者生存』的道理= =+
Ethan avatar
By Ethan
at 2010-05-19T10:45
帶一隻狗回來給他蹓?有時候有寵物也可能比較有動力XD
Necoo avatar
By Necoo
at 2010-05-24T01:00
破百 一跟他出門就是要帶去快走 這可能有點勉強了
Heather avatar
By Heather
at 2010-05-26T20:01
找他有興趣的 全家一起出動
Dinah avatar
By Dinah
at 2010-05-27T18:35
先從飯後散步開始吧 遛狗這個動機也不錯 不過要對狗狗
的生命負責喔 不要只是為了讓爸爸運動 XD
Poppy avatar
By Poppy
at 2010-05-30T03:57
我本來也打算買跑步機給我媽~也是被駁回= =
Enid avatar
By Enid
at 2010-06-03T11:52
買台血壓器和血糖機 三不伍時量一下 應該都是高的
Lydia avatar
By Lydia
at 2010-06-04T13:05
一但牽扯到生命長短 長輩們運動的毅力都很驚人 血壓器先買吧
Necoo avatar
By Necoo
at 2010-06-08T13:14
一台一千出頭~晚輩先以自身健康理由買來量~然後說服長輩量
Lauren avatar
By Lauren
at 2010-06-11T17:11
建立長輩運動不是為了健康 是為了保命的概念 北市運動中心
每早一開門滿滿的老人家就是證明了
Rachel avatar
By Rachel
at 2010-06-13T07:34
我也有 ..... 最近積極的在減肥了..祝妳爸身體健康
Iris avatar
By Iris
at 2010-06-16T00:16
看你家附近有沒有 大型公園阿 陪他邊走邊聊天有走有差
Jacob avatar
By Jacob
at 2010-06-16T13:55
用"蘆"的,一直帶他出去走走吧,我也想買x-bike給我爸..
William avatar
By William
at 2010-06-19T17:05
我也想勸我爸運動!!!!!!
Emily avatar
By Emily
at 2010-06-20T08:28
我爸x-bike只有剛買回來幾週有動 然後30分鐘到就說有30
Bethany avatar
By Bethany
at 2010-06-21T00:27
分鐘囉......結果那台x-bike只能在我回家的時候用到
Madame avatar
By Madame
at 2010-06-25T19:08
送他去全身健康檢查 滿滿紅字會讓他嚇到!!
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2010-06-28T08:24
直接把客廳改造成健身房,每天自己運動給他看
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2010-06-29T00:58
我媽每天看我跑跑步機,也只會嘴上說:我該運動了 ><
Edith avatar
By Edith
at 2010-07-02T13:17
小客廳裡有一台電動跑步機、橢圓機、X-Bike 前兩台她買的
Emily avatar
By Emily
at 2010-07-05T12:57
大肚子改變飲食會小滿多的,長輩通常不喜歡有氧運動啦,早上
John avatar
By John
at 2010-07-08T06:04
會去公園就很好了,假日多出門往山上風景區或觀光老街走走吧
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-07-10T09:28
我們家不愛運動的是媽媽,不過爸爸有足夠權力硬拖她去 XD
Edith avatar
By Edith
at 2010-07-15T05:41
有妹妹或姐姐嗎? 用撒嬌的方式說吧~
Olga avatar
By Olga
at 2010-07-18T15:42
我爸的話.. 有次跟他在冬天晚上在老家散步 走的距離超
Wallis avatar
By Wallis
at 2010-07-18T22:21
長 我老爸還是談笑風生 但如果是白天(尤其是熱天)大約
走一百公尺 他講話就有生氣的感覺了...
Elma avatar
By Elma
at 2010-07-23T08:38
我猜長輩可能怕熱吧?
James avatar
By James
at 2010-07-28T06:19
怕熱? 游泳唄
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-07-31T14:53
帶爸爸去健康檢查 然後叫醫生告訴爸爸肥胖會導致的疾病
Erin avatar
By Erin
at 2010-08-05T12:31
健康檢查長輩們大多會拒絕 還是建議先從血壓計下手
一量到高血壓~外加警告小心中風~馬上就會去運動了
Jessica avatar
By Jessica
at 2010-08-07T15:56
爸爸媽媽通常很鐵齒,恐懼訴求法沒什麼用
Candice avatar
By Candice
at 2010-08-10T22:43
健康檢查後半年就失效了orz
Frederica avatar
By Frederica
at 2010-08-12T22:03
養狗那招沒用啦!搞死自已而已→我就是悲慘的例子囧rz
Steve avatar
By Steve
at 2010-08-17T12:32
健康檢查阿...老爸都有些逃避,加上抽煙,真的滿擔心的QQ
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2010-08-21T03:02
我媽也是履勸不聽........ 唉~
Dora avatar
By Dora
at 2010-08-22T06:30
可是我爸是被我媽抓去健檢之後發現糖尿病初期 然後開始
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-08-26T16:39
飲食控制跟運動(版上資訊幫了我大忙)之後從88→67kg
Margaret avatar
By Margaret
at 2010-08-31T11:28
ps.他49歲176公分~ 現在這樣子還滿健康的 體能精神變好
Hazel avatar
By Hazel
at 2010-09-02T06:21
原PO老爸自我感覺相當良好XDDDD
Delia avatar
By Delia
at 2010-09-06T10:33
我媽只會走路,散步那種 飯雖然少吃但會吃零食
都不知道該怎麼說
Kristin avatar
By Kristin
at 2010-09-08T08:49
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Lucy avatar
By Lucy
at 2010-09-11T05:15
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

有氧運動後該吃東西嗎?

Zora avatar
By Zora
at 2010-04-18T21:23
我知道有氧運動後可以吃東西..但是我的疑問是該吃東西嗎?? 是吃不吃都OK還是說一定要吃..或是吃比不吃來的好呢?? 因為版上說法好像還是歸納不出一個答案來... 如果說要吃的話..是吃哪一類型的食物好??又該吃多少呢?? - ...

LaFit全活氧體操機??

Callum avatar
By Callum
at 2010-04-18T17:22
請問有人用過lafit這台機器嗎? http://tinyurl.com/y37cao6 這台好不好用呢? 用起來有什麼缺點? 感覺可以鍛鍊很多部位 對不方便上健身房的人 好像還不錯 請用過的大大 給個建議 謝謝!! - ...

仍在停滯期

Erin avatar
By Erin
at 2010-04-18T17:07
之前有po過三餐使用一種由FASHION GUIDE裡一位軟糖公主發佈的食譜 但3年前吃可以瘦,但現在卻完全瘦不下來 經由大家的指正之後 將自己的飲食與運動習慣做些調整 運動:一周5天改由天天運動 X-bike 1hr 並加上心跳器,持續在130up 飲食 早餐:中杯紅茶+一 ...

這是怎麼回事-o-"

Gary avatar
By Gary
at 2010-04-18T15:06
我今天早上去量了體脂 25.4%-andgt;24.9% 然後體重是48kg(變重一點點)) 一個月居然只掉了0.5% 當下就飆髒話了~and#34;~ 而且還很想哭andgt;andlt; 我的運動強度都有到心跳150以上 不過今天早上教練跟我說心跳是這樣算的 (220-我的安靜心跳60)*0.7+我的安 ...

運動近一個月體重體脂肌肉量無變化 >"<

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-04-18T11:30
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:是 基本資料 性別:女 年齡:27 身高:164 體重:54 BMI:20 體脂率:28% 三餐內容 早餐:這餐常常被略過 Orz 午餐:御飯團2個 or 外賣的便當(主菜和飯吃一半,配菜吃掉) 晚餐:白飯2/3碗左右+青菜+肉類 (沒有特地計算份 ...