如何解決腿部肌群成長後坐下的不適感 - 健身

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大家好
小弟我近期有比較認真訓練臀腿

公司的椅子就是那種藍色紅色的會議室爛椅子,本來就不是坐的很舒服

然後今天坐下後發現胯下的部分不是很舒適
感覺小弟的小DD被腿部擠壓的感覺
已經有特別把腿擺開一點外旋一點
但是還是有被夾擠的感覺,覺得DD不能呼吸

在想可能導致的原因
1.青春期
雖然我還是很鮮,但我年紀應該已經超過青春期了,DD應該是沒有再成長了(嘆氣
2.褲子太緊
今天穿的是運動休閒褲,在想說是不是內褲的關係,所以我剛剛已經去公司廁所脫掉了,但
沒有改善
3.腿部肌群的成長
如題,所以現在在想是不是只剩下這個可能性

如果是的話,該怎麼改善?
其他巨巨遇到這種情況都怎麼解決呢?
難道這就是成為巨巨過程中所必須承受的嗎?
有在想換寬一點不要有手把的椅子會不會好一點
感謝

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All Comments

Bennie avatarBennie2022-09-07
DD太大 建議割除
Oscar avatarOscar2022-09-08
切掉啊還要我教?
Oliver avatarOliver2022-09-08
討噓的吧
Joseph avatarJoseph2022-09-09
板凳坐三分,解決你大部分的問題
Puput avatarPuput2022-09-10
吃藥就會縮小了, 還可以長肌肌哦, 一兼二顧...
Doris avatarDoris2022-09-11
減脂
Bethany avatarBethany2022-09-11
截肢
Dora avatarDora2022-09-11
肌群太緊繃、微血管供應不順暢,泌尿科醫師說要小心中
Rachel avatarRachel2022-09-12
睪丸太大,貍貓陰囊綜合症建議切除
Annie avatarAnnie2022-09-11
陰莖組織異常增生 建議切除
Emily avatarEmily2022-09-12
別坐椅子就沒事了
Ida avatarIda2022-09-11
小弟我詼諧描述,但是認真發問><樓上的坐三分有舒適
一點,謝謝
George avatarGeorge2022-09-12
本版第2篇洗文
Lucy avatarLucy2022-09-11
我本人的話練腿前先尻到軟腿 然後就Skip the legs d
ay 發現問題就改善很多了 給妳參考
Jacky avatarJacky2022-09-12
問就是截肢^_^
Susan avatarSusan2022-09-11
內收肌群摩擦嗎? 這正常的 所以走路會卡卡的
Odelette avatarOdelette2022-09-12
沒圖說個G巴 先把卡DD照傳上來
Delia avatarDelia2022-09-11
熱狗王表示:
Christine avatarChristine2022-09-12
砂紙帶去上班 坐下之前磨一磨
Hamiltion avatarHamiltion2022-09-11
滾去DD卡
Olga avatarOlga2022-09-12
問就是切
Rosalind avatarRosalind2022-09-11
Olga avatarOlga2022-09-12
國小就開始要適應了,你現在也太晚吧
Tracy avatarTracy2022-09-11
4.體脂太高
James avatarJames2022-09-12
坐不好就站著
Tracy avatarTracy2022-09-11
練完拉筋時間加長
Doris avatarDoris2022-09-12
可以自己買張椅子去嗎
Quanna avatarQuanna2022-09-11
推體脂太高,先減脂搞不好有效
Dinah avatarDinah2022-09-12
這裡不是群聊
Connor avatarConnor2022-09-11
廢文王
Iris avatarIris2022-09-12
可能是癌症建議切除整個gg
Sierra Rose avatarSierra Rose2022-09-11
28樓是士林健美一哥
Lydia avatarLydia2022-09-11
15樓很氣吼 堅持每篇廢文都要簽到
Blanche avatarBlanche2022-09-12
好廢的文 可是我笑爛