如何重新拾起堅定的決心? - 健身

Christine avatar
By Christine
at 2011-05-01T17:37

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我

曾經是個胖到109kg的大胖子

卻因為愛情 可以努力不懈減到剩下68kg

沒想到還是被拒絕了...

就這樣

這陣子又完全不忌口 又不想去量體重

不過我猜我體重又上升到75左右了吧 (一直不敢去量)

可是我心裡真的是很想瘦的啊....

怎麼重拾決心啊

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Tags: 健身

All Comments

Jacky avatar
By Jacky
at 2011-05-03T01:44
為了愛情 為了別人 到底要怎麼堅定 你怎不為了自己健康
Elma avatar
By Elma
at 2011-05-07T10:42
再愛一次
Audriana avatar
By Audriana
at 2011-05-08T00:58
請你"自愛"點!
Eartha avatar
By Eartha
at 2011-05-11T15:44
走一趟醫院 看看那些重症臥床動彈不得的病人
Margaret avatar
By Margaret
at 2011-05-13T07:29
愛自己。愛一輩子如何？
Kama avatar
By Kama
at 2011-05-15T02:27
當你走醫療業看到太多人中風心肌梗塞 就會有決心了
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2011-05-17T03:31
愛情不等於體重...
Poppy avatar
By Poppy
at 2011-05-21T02:06
多愛自己一點吧!
Una avatar
By Una
at 2011-05-21T08:39
我以前很胖時也被人瞧不起，一開始健身跑步的動機是為了想
Selena avatar
By Selena
at 2011-05-24T07:55
君子報仇三年不晚，等我練好體態再回嗆那些人
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2011-05-24T09:17
可是後來想想運動其實是為了自己一輩子的健康
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2011-05-25T04:39
而且規律的運動可以讓你的想法變得正面，還能紓解壓力
Una avatar
By Una
at 2011-05-27T08:39
大量流汗+大量喝水，長期下來可以讓皮膚變好
Quintina avatar
By Quintina
at 2011-05-29T10:26
只要你堅持下去，你將由裡而外變得容光煥發
請為了你自己而運動吧!
Olivia avatar
By Olivia
at 2011-06-01T07:16
除了愛自己 我想不到別的了
Una avatar
By Una
at 2011-06-03T12:30
不要逃避, 切實執行
Odelette avatar
By Odelette
at 2011-06-05T22:39
我曾經為了交女朋友 瘦到72 交了現在胖回86公斤
Callum avatar
By Callum
at 2011-06-09T22:44
現在為了拍出帥帥的結婚照 我又想瘦到68公斤
Mia avatar
By Mia
at 2011-06-14T15:38
去量一下體重吧 XD 還有75應該還好,知道變胖就面對並運動!
永遠不會太遲,只怕不敢面對還有不開始減重! :D
Joe avatar
By Joe
at 2011-06-18T02:05
愛自己!但是我要說這樣的行為有感動到 加油!
Joe avatar
By Joe
at 2011-06-18T14:57
我只是想多活幾年...
Isabella avatar
By Isabella
at 2011-06-23T11:34
我運動純粹是為了能多吃點，很卑微卻很實在(太愛吃了哈)
Lily avatar
By Lily
at 2011-06-25T03:07
找另一個目標囉,你現在是因為無任何目標,沒動力
Lily avatar
By Lily
at 2011-06-29T17:34
從差點重殘門前走一回 你就會義無反顧的為健康運動
Rae avatar
By Rae
at 2011-07-03T12:35
其實運動是為了愛自己:)
Candice avatar
By Candice
at 2011-07-05T10:07
Fitness 是一種態度
Edwina avatar
By Edwina
at 2011-07-08T14:47
為了自己啊！ 我只是怕得糖尿病XD
Linda avatar
By Linda
at 2011-07-12T08:07
運動是一輩子的事!
Belly avatar
By Belly
at 2011-07-16T01:01
推自己和為了健康~還有全世界又不只他一個人
被拒絕又如何~以後還會遇到新對象
Hazel avatar
By Hazel
at 2011-07-19T06:32
不要為了一個不值得的人暴飲爆食放棄自己~等到以後又出現
心動的對象才在那邊ORZ說復胖了
Damian avatar
By Damian
at 2011-07-20T16:59
我的想法是 隨便阿 反正我都瘦了 不怕沒其他對象
Robert avatar
By Robert
at 2011-07-21T18:44
關心自己，讓自己變得更好。
David avatar
By David
at 2011-07-22T16:29
誰心裡不想瘦?
Susan avatar
By Susan
at 2011-07-23T15:19
我= =
Hedda avatar
By Hedda
at 2011-07-28T06:13
多高啊
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2011-08-01T00:28
愛自己。
Mia avatar
By Mia
at 2011-08-04T00:05
應該要改變動力吧 你會這樣是動力不復存在的關係
Catherine avatar
By Catherine
at 2011-08-07T21:54
施主, 這個問題應該要問你自己
Audriana avatar
By Audriana
at 2011-08-10T03:15
我男友一直都超胖 跟你體重差不多 很可愛啊 個性好最重要
Mia avatar
By Mia
at 2011-08-14T11:34
身材標準，練點結實的肌肉，還怕沒人愛嗎?
Adele avatar
By Adele
at 2011-08-15T09:02
推bu大 找個新動力吧 戀愛這種事已經沒辦法驅動我了=.=
Mia avatar
By Mia
at 2011-08-15T23:11
愛自己吧!
Annie avatar
By Annie
at 2011-08-19T04:23
你先量體重再說 不先面對無法解決問題
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2011-08-19T21:32
而且瘦下來 不是只有一個女人看的到 是全世界的女人都看到
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2011-08-22T20:54
才到68 不夠阿 差遠了吧
Lauren avatar
By Lauren
at 2011-08-25T23:05
看錯了 不好意思=_=
Necoo avatar
By Necoo
at 2011-08-29T13:45
再繼續瘦回68...只為了自己...
Delia avatar
By Delia
at 2011-09-03T06:26
是說我被拒絕了，可是反而更有動力，人活著就是為了爭一口氣

比較不會有副作用的有氧運動

Anthony avatar
By Anthony
at 2011-05-01T14:54
看到你寫了教練是要你自己去注意這行話. 我想問他是你付費的一對一教練? 還是你只是想問問這個問題怎麼改善? 因為如果是你付費的教練這樣叫你自己做改善. 那他真的還不夠資格當教練. 因為這個身體狀況的改變是專業能力之一. 基本功沒做好. 如果只是後者. 那我跟你說,除非你要掏出錢來他才會教你怎麼 ...

瑜珈

Erin avatar
By Erin
at 2011-05-01T13:32
置底文迷思/建議好像都沒特別提到瑜珈 很多瑜珈動作都標榜局部瘦身/減脂 好像很多人也都認為有效 但根據置底所講 這樣好像是唬爛? 還是有什麼別的解釋嗎 - ...

待批菜單

Audriana avatar
By Audriana
at 2011-05-01T12:22
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...

比較不會有副作用的有氧運動

Ida avatar
By Ida
at 2011-05-01T10:40
最近我卡關了... 有氧運動做不太起來 不過重訓卻很順利 肉有變大塊 但是線條 肚子效果很有限 這一年 我嘗試跑步 腳踏車 游泳 在一次偶然機會下 我發現我跑步比別人容易腳踝酸 膝蓋痛 我75KG 請指導教練才發現 我跑步姿勢不對 加上內八太嚴重 教練也警告我一定要改回來 不然以後膝蓋就慘了 我 ...

體脂計TANITA UM-051

Joe avatar
By Joe
at 2011-05-01T02:43
看了前面的板友提供歐姆龍最後一天特價的消息 馬上跑到新莊附近的大同3C選購 但很可惜歐姆龍通通被搶購一空 剩下TANITA UM-051可量含水量 ,特價1388元 也是最後一天 希望能每天監控體重 體脂肪,所以就下手買了~ 但回家量時 不知道是不是原本就不準還是買到機王 以下是量出的數據 我 ...