如果你只能推薦一個影片教學... - 健身

如果你只能推薦一個影片教學(YOUTUBE)，會是哪個？(英文或中文都可以)


教深蹲：
(看過館長的但實在太長了QQ)


教硬舉(我主要想找相撲硬舉)：


教臥推：


教划船：



我喜歡CUE的教學方式，用簡單的口令(注意什麼部位)來確保姿勢正確的方式

但網路上好多，不太確定誰說的最精準，想請益一下各位巨巨

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