如果真的要開刀的話 - 減肥

Kama avatar
By Kama
at 2004-08-09T16:38

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抱歉
我好像惹火大家了>_<
其實我之前是55公斤吧
花了一年的時間慢慢受下來的
只是我的吸收力很好的說
以前胖的時候吃1300大卡吧(每天)
後來減肥就不吃晚餐加運動
有一陣子~~~被男朋友嫌
所以就開始不吃不喝
到了46就減不下去了
然後就活了半年這樣的生活~~~~

之前我是不愛運動,這是造成停滯的原因
最近一個月來很的運動~~都是很規律的
但還是瘦不下來
才會有這種想法吧
其實我的上半身標準的
32D 23腰
下半身則很恐怖
小腿有34cm~~~~這是家族遺傳吧
大腿也不細
每天泡澡抬腿也沒用
我也看過醫生~~~~
不是我不努力啊!!!
被這樣罵我還蠻難過的吧
一個愛穿裙子的女生~~~
卻不能穿部是很悲哀嗎???

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Tags: 減肥

All Comments

Hardy avatar
By Hardy
at 2004-08-12T11:11
醫療小腿襪試試看~~我是有用啦~~
Bethany avatar
By Bethany
at 2004-08-15T11:54
幹麻給他罵啊 奇怪
Megan avatar
By Megan
at 2004-08-17T11:54
喔我好像看錯了對不起
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2004-08-17T20:27
不過靠外力是最不好的 只要有恆心一定會瘦
Yuri avatar
By Yuri
at 2004-08-21T03:53
體會到被噓的感覺了..=.=..我又沒罵人....
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2004-08-21T23:02
我的小腿比你還粗,還是每天穿裙子耶.....
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2004-08-24T20:18
其實你的身材很不賴啊,不用這麼沒自信렠
Elvira avatar
By Elvira
at 2004-08-24T22:23
身材很好ㄟ,32D超羨慕的 ~~

要怎麼克服心理壓力

Faithe avatar
By Faithe
at 2004-08-09T08:51
※ 引述《ueii (魷魚)》之銘言: : 以前有節食瘦了一點 : 現在開始上班 : 本來以為規律的生活+三餐正常心情愉快 : 至少可以保持的 : 沒想到還是胖了 : 幾乎要衝破60大關 : 這個站一致推崇運動 : 我也真的很想每天去運動 : 可是我是個個性很彆扭的人 (對,就是被害妄想) : 也得過憂鬱症 ...

學生應有的有氧運動知識

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2004-08-08T23:40
壹、 前言 台灣近年來由於經濟成長、科技進步、教育普遍等因素的影響之下,追求身心健康和參與 休閒運動,己成為現代國民新生活型態的新趨勢。大部份人都知道健康的重要性,知道規 律的運動對身體健康有所幫助,但是,絻大多數卻不知如何運動才運動得健康?要在什麼 條件配合下,才會透過運動獲得身化均衡的發展?如何進行運動 ...

運動與體重控制

Joseph avatar
By Joseph
at 2004-08-08T23:17
本文參考大專體育第69期,張弘文(文藻外語學院)、包怡芬(輔英科技大學), 運動與體重控制,p.162-165 文中盡量去除專業術語與一般人難以深入的知識,儘量去蕪存菁,呈現給大家 重點將以顏色標示 ----------------------------------------------------- ...

肌力訓練比有氧訓練在減重的效果好?

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2004-08-08T22:34
http://140.123.226.100/epsport/board/show.asp?repno=96andamp;page=1 這個主題有我跟王老師討論的過程,可以參考看看,第20篇回應有一篇論文,可以看看 -- http://www.wretch.twbbs.org/album/youngkai ...

如果真的要開刀的話

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2004-08-08T11:36
我知道減肥應該是要靠運動 還有適當的飲食 不過經歷了這麼長的減肥時間後(一年吧) 我的體重已經瘦下來了 155/45~~可是我的理想值是43 或許有 人會說我還好啊(事實上除了小腿外我都還好) 也有人會說你想釣到30幾才滿意嗎 可是對於一個有胸部的女生~~我真的覺得自己太肥了 更重要的是~~~ 我沒有一天吃飽 ...