如果非得要點手搖飲料.... - 健身

By Dorothy
at 2011-06-05T20:08

Table of Contents

我是幫我朋友問的
我朋友五、六年前卵巢內分泌出了問題
開始不斷變胖

然後他一直有每日一杯奶茶的習慣
之前我們偶爾會和他說: 飲料不要一直喝
他都會說:我又沒有天天喝

過了這些年來...她終究醒悟到他不但天天喝
而且一天還喝不只一杯....
前幾天我們語重心長地討論要來"練習喝水"

不過她有一個問題...
就是他們辦公室都會合購飲料
每一個人都要點才能夠外送
(之前人不夠的時候還會一人點兩杯來外送)

我朋友是覺得她如果說她不想喝飲料
第一飲料就不能合購了不合群
第二同事會笑她類似什麼"怕胖就不要吃那麼多啊~飲料一杯沒差啦~"
之類的
反正有一些心理壓力

我們討論一下說點蜂蜜蘆薈不知道會不會好一點?
我是想說加蜂蜜總比加那些來路不明的糖好多
紅茶綠茶去糖那種喝法對飲料上癮的人來說應該要人命吧..
不知道大家還有什麼意見嗎

如果非得要點茶舖飲料的話
有沒有什麼比較好的選擇?

--

Tags: 健身

All Comments

By Joseph
at 2011-06-08T00:29

旁人的幾句話有比自已的健康重要嗎？= =a

By Queena
at 2011-06-09T12:23

不去糖就微糖之類的或是鮮奶茶無糖也不錯

By Tristan Cohan
at 2011-06-10T01:13

這什麼同事阿傷身也商荷包

By Puput
at 2011-06-12T23:50

我喝的話通常都是點無糖青茶

By Sierra Rose
at 2011-06-17T23:38

喝無糖茶類可能會比白開水好喝一點點不過還是要看店家
有的很難喝有的還OK

By Hedy
at 2011-06-19T23:31

不過如果天天喝也不是什麼好事就對了

By Isla
at 2011-06-23T05:05

真的這樣就喝無糖吧!

By Isla
at 2011-06-23T08:23

六分半糖...XD 不要無糖啦手搖杯那種爛茶還喝無糖會死

By Candice
at 2011-06-27T17:26

無糖青+1

By Audriana
at 2011-06-30T21:34

你都說人不夠可以一個人點兩杯了, 叫那些同事自己多點

By Susan
at 2011-07-04T16:23

無糖綠重點除了糖還有冰

By Jacob
at 2011-07-05T05:41

不就好了, 反正也不差這一杯嘛是不是

By Belly
at 2011-07-06T15:09

真的靠自己想通了不要講胖瘦問題卵巢有問題還喝冰飲

By Regina
at 2011-07-10T11:01

如果同事團購毒藥她會一起買嗎? (抱歉過分點的比喻~
對自己不好的東西不要等真的出問題才後悔~

By Audriana
at 2011-07-11T03:25

他的同事也不會為他的健康負上任何責任~ 何必屈就他們?

By Michael
at 2011-07-13T19:06

身體已經有問題了該考慮的還是自身健康其他都是其次......

By Irma
at 2011-07-18T00:02

你以為飲料店喝的到純蜂蜜嗎，都是合成蜜啦

By Donna
at 2011-07-18T12:43

而且還有茶精...

By Eartha
at 2011-07-19T19:07

就跟同事說卵巢分泌有問題，不能喝冰的

By Quintina
at 2011-07-21T13:04

'中醫說...' 很有效

By Donna
at 2011-07-23T15:03

蜂蜜是單醣類

By Rachel
at 2011-07-26T10:00

借標題問一下如果說想喝甜點喝點蜂蜜對減肥(減脂)

By David
at 2011-07-29T17:38

會不會有影響? 我稍微查一下蜂蜜熱量跟一般糖差不多

By Tracy
at 2011-08-01T00:48

但比較有營養素但又怕它是單醣更容易吸收...

By Adele
at 2011-08-01T03:05

PS 前提是喝的是純的蜂蜜~~ 幫忙解答吧感謝~~

By Kelly
at 2011-08-04T12:14

如果那家店有賣果汁的話點現打果汁不加糖我覺得蜂蜜代替糖
不錯只是還是要注意熱量就是了

By John
at 2011-08-04T14:18

茶飲料? 看一下八掛版文章吧 ...

By Oliver
at 2011-08-08T17:27

多喝一杯就增加那一杯的運動量體重就沒什麼影響....

By Oliver
at 2011-08-09T14:54

我最近都點抹茶紅豆烤奶無糖然後跟店家說不加奶精...

By Lucy
at 2011-08-13T09:36

然後抹茶是用抹茶粉去泡的再加上烤茶
比無糖綠還要澀可是喝上癮了~

By Oliver
at 2011-08-14T21:59

藉口很多

By Sandy
at 2011-08-16T16:46

都是藉口吧自己愛喝找理由= =

By Bennie
at 2011-08-20T12:42

都是藉口又不是真的「非得要喝不然就會死」

By Sierra Rose
at 2011-08-22T01:22

可是我覺得身邊的人真得很容意這樣一直說什麼去運動

By Olive
at 2011-08-25T03:47

就好啊你哪有胖啊之類的真得很煩= ="

By Andy
at 2011-08-26T06:26

出一張嘴很容易啊, 反正隨便講講又不用負責 =.=

By Gary
at 2011-08-26T21:57

當作耳邊風就好, 別讓無謂的話語影響自己

By Joe
at 2011-08-27T21:13

她要是自己不想喝沒人能逼她要是想喝也沒人能阻止她

By Blanche
at 2011-08-30T11:47

點雙倍糖大珍奶，然後送同事喝啊，肥死他們

By Annie
at 2011-09-04T06:12

這同事不深交也罷奶茶幾乎都加奶精這樣也敢喝

By George
at 2011-09-06T23:19

如果真的要買真的很嘴饞我偶爾會叫無糖紅茶去冰
喝不了那麼澀可以自己買林鳳營的鮮奶自己套成鮮奶茶

By Irma
at 2011-09-07T11:48

鮮奶本身就有甜度了紅茶要無糖的喝起來比較順口不然太甜

By Victoria
at 2011-09-07T13:47

我的話是買紅茶茶包或無糖咖啡自己加鮮奶!

By Bennie
at 2011-09-10T00:59

給原波真蜂蜜不便宜你覺得茶店放的是純的嗎 = =

By Tom
at 2011-09-10T02:45

你同事都不在意了你也不用太操心啦

By Candice
at 2011-09-11T02:06

浪費錢、傷身體、不環保，真要點手搖飲料，點一公升的水拿起

By Caitlin
at 2011-09-14T12:35

來當啞鈴"搖"練練手臂，不是更好嗎?

By Connor
at 2011-09-15T10:45

點檸檬汁啊真的想點無糖(還有無咖啡因)一定找得到

By Charlotte
at 2011-09-15T23:26

如果剛好沒賣檸檬汁可以換一家飲料店:D

By Necoo
at 2011-09-19T03:08

(我是說我的話)

By Skylar DavisLinda
at 2011-09-21T02:56

1.點最便宜的放著不要喝(花點錢維持感情)

By Tracy
at 2011-09-22T23:10

2.說身體不好假裝很想喝但不能喝裝可憐

By Una
at 2011-09-23T14:05

就直接跟同事說卵巢有問題喝飲料會怎樣又怎樣就好啦

By Ivy
at 2011-09-27T09:56

如果這樣他們還是"逼"喝<=到時健康惡化叫他們負責(誤

By Yuri
at 2011-09-27T12:27

我喜歡無糖烏龍..天氣熱就去冰天氣冷就喝熱的

By Elizabeth
at 2011-09-30T18:13

烏龍+1,有時半糖有時去糖,半糖是因應工作中偶爾低血糖用

By Skylar DavisLinda
at 2011-10-04T04:05

卵巢內分泌出問題.. 是多囊嗎?? 如果是的話..

By Edward Lewis
at 2011-10-07T21:03

控制糖份是最重要的..最好是喝開水..不然喝無糖或3分吧..

如果非得要點手搖飲料.... - 健身

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