孕婦上curves - 健身

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每次運動完都有種不爽跟疲憊的感覺,這地方真是奇葩了...

教練垃圾話真的太了
我只想好好安靜耍自閉運動不行嗎
自然講話不好嗎?
教練一定要一直裝熟、裝high
還要應付真的很疲憊

因為孕婦上班真的常常覺得疲憊
有時候又加班到比較晚
真的要上課的時候,必須趕快塞點食物,然後衝去教室,有時候感覺壓力很大...

身體狀況有點疲勞我也不想勉強自己去
畢竟孕婦身體狀況比較特殊
那邊的教練就會一直來問明天會來嗎?下週會來嗎?
我照自己安排的步調不行嗎?

真心覺得不要衝動加入會籍

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All Comments

Frederica avatarFrederica2019-08-25
謝謝分享 不過你在孕期下班後還去運動
小孩很幸運有這麼注重健康的媽
Carolina Franco avatarCarolina Franco2019-08-26
謝謝您的稱讚!希望大家可以找到喜歡的運動方式
John avatarJohn2019-08-27
我覺得做瑜珈比去curve好太多了
上面推文少個s
Vanessa avatarVanessa2019-08-27
其實孕期運動,回家超好睡的。尤其第二孕期,我重訓完
,ㄧ覺到天明。現在寶寶出生後,沒這種好光景QQ
Noah avatarNoah2019-08-30
真的,做完瑜珈好開心,做完curves怎麼不悅又空虛...
Frederica avatarFrederica2019-09-04
我也喜歡自己一個人做,但有時教練個性不同,可以的話
Tom avatarTom2019-09-05
直接說不用氣那麼久,不行的話就跟我一樣等每季問卷吧
James avatarJames2019-09-06
我都戴耳機不理她哈哈
Edith avatarEdith2019-09-07
我們教練不會這樣欸 可能每家風格不一樣
Callum avatarCallum2019-09-09
媽媽加油
Charlie avatarCharlie2019-09-10
其實那邊教練只是形式上熱情而已啦 他們公司就是要求員
工這樣 久了就知道 其實沒啥 就當作是服務業專門賣熱情
Carol avatarCarol2019-09-11
有時候久了 熟了反而不太理你的時候還會覺得怪怪的
Oscar avatarOscar2019-09-15
我覺得真的要看運氣遇到好不好的教練,很差真的會讓人卻
Gary avatarGary2019-09-15
公司會要求要嗨,真的不喜歡可以直接跟教練說喔
Cara avatarCara2019-09-18
誤入過......CP值很低
Hazel avatarHazel2019-09-22
Curves的定位感覺比較像是藉由社交互動培養運動習慣~XD
Jacob avatarJacob2019-09-23
感覺比較適合從不運動的女性當入門
Robert avatarRobert2019-09-27
去過後來退掉 真的會嗨到你很有壓力
Ophelia avatarOphelia2019-10-01
原本很熱情,運動一年後因為接送小孩因素退籍秒變臉,
超傻眼
Ethan avatarEthan2019-10-05
就看個人適不適合吧…我是花了兩年從體重58到52,體脂從
David avatarDavid2019-10-07
30到22-23%,離家近每天都可以去很爽啊XD
Candice avatarCandice2019-10-11
孕婦在教練下多做重訓也可以幫助自己產後快速恢復
Cara avatarCara2019-10-12
問你會不會來也是逼你運動 畢竟很多人欠逼
建議養成良好運動習慣後退掉 (我還有折價券....QQ
Hamiltion avatarHamiltion2019-10-15
當然也是一方面覺得距離對我來說比萵苣還遠 就退了
價格也不便宜 然後不能沐浴
curves的器材 健身房也都有
Elvira avatarElvira2019-10-19
如果真的不愉快 建議把姿勢學好 換地方吧XD
其實這邊教練的程度大概就萵苣吧 只看那些器材
Kristin avatarKristin2019-10-21
我忘記能不能加重.....
Olive avatarOlive2019-10-26
curver的運動方式很像去健身房,每台機器都沾醬油
推一推拉一拉這樣......
Irma avatarIrma2019-10-28
就有運動到.但是強度不高.
Ina avatarIna2019-10-30
如果自我要求夠高也是可以做到像HITT的效果啊,我的高強
George avatarGeorge2019-11-03
度10秒心跳可以到35-40下…如果是需要教練盯著練的,還是
Frederica avatarFrederica2019-11-04
去買教練課或是上團課比較適合,不然會對自己太好XD
Ingrid avatarIngrid2019-11-07
懷孕衝HIIT.......不好吧.
Carol avatarCarol2019-11-09
啊…孕婦是輕鬆做,我是指如果要減脂的可以做到HITT
Dora avatarDora2019-11-12
一般人認真做的話,不會有強度不夠的問題啦XD
Bennie avatarBennie2019-11-13
我很久以前有加過,後來因為懷孕就退了 XD