安佐18猛的話 那快40的李沛旭呢? - 健身

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By William
at 2018-12-17T18:27

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安佐18歲 身高180多 可以練到這種肉量

其實真的不錯了 代表有下過功夫

當然飲食當地文化 也有影響

不過的確 他如果真的有意謀反 身材也是需要練習的

不過最近令人感動的事

李沛旭 雖然之前有拉力帶事件

但是有看他臉書的人就知道 他從增肌變到極大隻

到後面減脂 以一個藝人日夜顛倒 還要演戲

又快40歲的身體 可以練成這樣 參加比賽 看了格外感動

而且不輸給現場20幾歲的選手們

以前曾經館長直播有人問過他 李沛旭跟劉耕宏如何

他笑笑得說 看到腹肌就高潮 那他只要把自己縮水腹肌就出來了

但是今天看到李沛旭的這些努力 要肌肉有肌肉

要腹肌有腹肌 真的覺得算是藝人界的驕傲了

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Tags: 健身

All Comments

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2018-12-21T13:37
為了這篇文還去餵狗 真的蠻壯的
Dinah avatar
By Dinah
at 2018-12-23T21:19
他昨天的樣子真的佩服
Damian avatar
By Damian
at 2018-12-27T01:23
昨天看到一張他的照片,背練得像飛鼠,蠻厲害的
Jessica avatar
By Jessica
at 2019-01-01T01:22
有練有推
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By Dora
at 2019-01-03T10:10
Magic 神奇
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By Elma
at 2019-01-06T20:19
真的猛
Annie avatar
By Annie
at 2019-01-07T08:05
本人很巨
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By Rachel
at 2019-01-08T07:13
大家都錯了,最厲害的是記者!!!!
Elvira avatar
By Elvira
at 2019-01-08T15:55
李真的很狂,還去比ifbb精神可加
Emma avatar
By Emma
at 2019-01-13T14:17
李很猛啊 無庸置疑
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By Elma
at 2019-01-16T10:56
李練的很平均 孫強的地方都是大家喜歡的胸 腹 二三頭
Lily avatar
By Lily
at 2019-01-19T16:41
某人用的東西不少啦
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By Faithe
at 2019-01-22T02:24
樓上求掛
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By Hazel
at 2019-01-26T11:13
神人
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By Hedda
at 2019-01-30T18:26
剛去看粉專 好強!!
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By Wallis
at 2019-02-03T07:22
在其他地方看到有人說李不是自然的 不知到真假
*不知道
Freda avatar
By Freda
at 2019-02-04T19:36
不只不少,還.....我怕被吉
Ida avatar
By Ida
at 2019-02-07T12:51
40歲這樣真的猛,然後我記得他之前有說他是Natty
Audriana avatar
By Audriana
at 2019-02-10T15:36
拉力帶事件是什麼 沒跟到 求掛
Kumar avatar
By Kumar
at 2019-02-13T17:27
李哥是當時說覺得胸肌不重要,被館長夠幹的那位嗎?
Anthony avatar
By Anthony
at 2019-02-17T08:45
我覺得很扯 沒過兩年練的跟神一樣
說有沒有用我都信
Hedda avatar
By Hedda
at 2019-02-20T09:38
上下肢好像不成比例吧
Odelette avatar
By Odelette
at 2019-02-22T18:00
李沒在練腿?
Megan avatar
By Megan
at 2019-02-22T22:03
李很猛啊!昨天見到本人真的還猛的 然後可以看得出來其
Jacky avatar
By Jacky
at 2019-02-26T01:45
實也有開始練腿了
Ida avatar
By Ida
at 2019-02-28T13:43
他的YT有放他訓練的影片~有深蹲有硬舉
Ida avatar
By Ida
at 2019-03-01T13:47
要出去比賽得名的多少都有用吧
Kyle avatar
By Kyle
at 2019-03-06T12:57
背真的很猛 他近兩年都有在操腿
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2019-03-09T02:01
以一個藝人<<<<這跟一般人比是優勢吧
Iris avatar
By Iris
at 2019-03-11T01:11
應該沒用啦,他練這麼久了,用了不只這樣吧
Eartha avatar
By Eartha
at 2019-03-13T22:52
沒用拉力帶用魔法
Hedy avatar
By Hedy
at 2019-03-14T12:59
180搭配70公斤這根本就不壯而且體脂也不低
Ivy avatar
By Ivy
at 2019-03-18T21:42
真假 他有用魔法!
Daniel avatar
By Daniel
at 2019-03-23T01:20
好厲害@@
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By Emily
at 2019-03-25T16:38
實在很好奇一直說別人不壯的人到底是多巨
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2019-03-26T19:21
鍵盤巨巨阿 最喜歡說別人用藥
John avatar
By John
at 2019-03-27T06:27
體脂30:一點也不壯
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By Charlie
at 2019-03-29T03:37
他比旁邊警察都還要壯
Bethany avatar
By Bethany
at 2019-04-02T16:26
看他練習影片就知道他對動作掌握度多鳥...但狂長肉
所以?
Irma avatar
By Irma
at 2019-04-03T15:17
李沛旭超壯!
Oscar avatar
By Oscar
at 2019-04-06T01:38
好奇41樓對動作的掌握度有多厲害?
Bennie avatar
By Bennie
at 2019-04-07T00:09
在靠臉和身材吃飯的行業 不相信有用藥就和不相信有微整
一樣
Bethany avatar
By Bethany
at 2019-04-09T13:03
李的ig有po很多訓練影片跟飲食欸,他也練很久了,說用
Brianna avatar
By Brianna
at 2019-04-10T18:11
藥的是哪裡根據?
Candice avatar
By Candice
at 2019-04-14T08:16
Ig帳號多少 我找不到@@
Adele avatar
By Adele
at 2019-04-19T00:17
找到了
Mia avatar
By Mia
at 2019-04-20T04:39
李沛旭也是始祖級的健人了吧 少年特攻隊時期就很壯了
Wallis avatar
By Wallis
at 2019-04-21T07:32
李沛旭和劉耕宏本人都看過,身材練的都非常好
Mason avatar
By Mason
at 2019-04-25T02:51
李沛旭在唸大學時就在練了,我們那時在同個健身房,很
多伊林的model也都在那裡練,劉耕宏也是同個健身房,
還有其他藝人
Andrew avatar
By Andrew
at 2019-04-26T00:33
鍵盤巨巨:劉也有用啦
Puput avatar
By Puput
at 2019-04-28T11:02
有證據就貼出來阿 只會亂噴..
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By Anthony
at 2019-04-29T17:48
溫生蠔也練得不錯之前看他在300西門 26~28公斤單邊啞鈴
Robert avatar
By Robert
at 2019-04-30T00:36
上胸推 還有看過小煜 不過後者都練上半身比較多
Damian avatar
By Damian
at 2019-05-04T09:42
某些人就是這樣,自己練不壯,就說練的壯的就是有用
藥。
Edith avatar
By Edith
at 2019-05-07T20:43
李的狀態應該是沒有用,劉耕宏比較像有用,主要也不是看
肌肉大小,是看身體狀態,用藥雄性化會比較明顯,用過就
知道,主要改變身體雄激素跟雌激素的比例
Oliver avatar
By Oliver
at 2019-05-09T17:07
李應該有用,哪有人用bro science的方式 手臂進到19
Carol avatar
By Carol
at 2019-05-12T17:34
吋,除非他有頂尖運動員的恢復力,不然他那樣操。
Olive avatar
By Olive
at 2019-05-14T03:13
他二三頭的確是大,但是三角很小,其實我看過一些自然的
手也是可以很大,他增重期可能有用,但是比賽應該是沒用

Leg Curl資式

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By Sierra Rose
at 2018-12-17T17:46
大家覺得Leg Curl是 一腳站著另一腳往上勾效果比較好 還是坐姿兩隻腳向下捲效果比較好 沒辦法到健身房 想要自己弄器材但不知道哪種比較好 謝謝 其實喜歡趴著的 戴那種太貴 - ...

需要咬合板嗎?

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2018-12-17T15:51
如題 今天看牙醫 發現牙齒有裂痕 平時沒有磨牙習慣 所以懷疑應該是最近開始重訓導致 尤其大重量 深蹲 硬舉 真的都咬牙在做 牙醫推薦訂做咬合板 價格在伍仟左右 請問有必要嗎? 另外查了一下網路有便宜非訂製的 價錢幾百就有 不曉得各位意見如何 謝謝 - ...

孫安佐這樣算壯麻

Leila avatar
By Leila
at 2018-12-17T13:40
小弟有點疑惑 影片裡他臥推100KG明顯不太行 按理來說他關在美國差不多八個月 這段時間應該沒辦法上健身房 頂多在牢房做徒手 那八個月沒碰臥推 剛回國沒二天直接挑戰1RM 這樣受傷的風險不是很高嗎? 還是說人家基因優秀不需要顧慮這個? - ...

一週七天便利商店早餐

Doris avatar
By Doris
at 2018-12-17T11:14
各位大大好,小弟踏入健身不歸路三個月左右 目前已成為某連鎖健身房會員,最近開始安排飲食 由於工作性質及上班路線關係,目前只能先考慮便利商店當作購買來源 礙於工作時間無法開伙,以下是我安排的五天便利商店早餐計畫 (六日可以在家裡自己處理): 第一天:黑咖啡+香蕉+飯糰 第二天:牛奶+茶葉蛋+三明治 ...

我下禮拜要去蔬菜簽約了 要注意什麼

Queena avatar
By Queena
at 2018-12-17T08:00
無聊回一下 桃園國強店剛簽一個月而已(1088一個月 這種價位來說屌打我看過所有健身房了 光是免費毛巾就讓我痛苦流涕了 還有器材多到你眼花撩亂 深蹲不用排隊 在游泳的應該都知道這個錢泳池包月都划算 缺點就是教練課電話推銷很煩 說不要或是沒空還是連續一個禮拜一直打 還有談價錢業務都要演戲一下 ...