宏明整骨 - 美體

我一直有腰酸背痛的小毛病
可能是因為坐姿不良愛翹腳加上班要長時間坐著導致的。
雖然不是什麼大問題，不過痛起來的時候真的連覺都沒辦法睡呀。

之前有去看過骨科，
也做過一陣子復建與電療，
但實在不見起色....

有天逛版時看見宏明整骨的心得
加爬了一下文後，
便決定去求助看看。

加上今天，是第七次到訪
到今天為止，腰酸的狀況是改善蠻多的
加上愛翹腳，去過幾次後
骨盆的位置似乎有比較正
我想這與改善腰酸應該也有一點關係：）

就治療腰酸背痛這個方面
我還蠻推宏明的，
整骨完當天都會超好睡的啊！

因為腰痛改善，也就比較乖去慢跑了XD
一個半月下來，運動加上不喝飲料、慢食與少吃炸物瘦了4-5公斤左右ohya。

不知道跟整骨有沒有關係，不過乖乖運動才是正道噢（大拇指）

Ps：滑罐真的夭壽痛，我因為手腳冰冷會請他幫我多滑幾下，背部從剛開始好像被家暴，現在已經沒什麼瘀青會出現了。

不過今天滑到臀部，現在整個大瘀青啊（無力）不知道有沒有跟按摩一樣瘦臀部的效果.....



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