宜蘭 徵求乳清空桶 - 健身

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By Kyle
at 2018-07-25T22:37

Table of Contents

最近買了myprotein乳清，
希望前輩有多的5磅空桶可以割愛，
可以約時間地點自取，
感謝～～

徵求地點：宜蘭市

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Tags: 健身

All Comments

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By Victoria
at 2018-07-28T06:23
我有，站內我
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By Hamiltion
at 2018-08-01T08:16
謝謝樓上版友，已徵到

做背部運動頭會痛

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By Linda
at 2018-07-25T22:20
近期都會做背部運動 姿勢是趴在地板上 雙手向後交扣 然後上身向上抬起維持8-10秒 在趴回來休息2-3秒 重複10次 但屢試不爽的是每次做完這運動頭就會痛！ 而且會痛蠻久的！ 我做其他運動 而且是會流汗心跳到一定標準 也都不會頭痛 就算只單做這個 起來還是頭痛 請問是我哪裡有什麼問題嗎 好困擾 - ...

新手減肥建議

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By Sierra Rose
at 2018-07-25T21:42
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別：女 年齡：24 身高：158 體重：54.7 BMI：21.9（BMI低於18.5者禁止發減肥文） 體脂率：33.2生理期前測量（若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥妝店等處測量，未 填必砍） （女性請註明體 ...

KAT進階阻力訓練-台北場

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By Tom
at 2018-07-25T20:16
誠徵夥伴 目前缺2人 確切日期等人找齊，大家再一同討論 費用：9800 (含KAT Fitness場地費) 上課天數：兩天 上課時間：10:00～18:00 備註：上課日期需在平日 意者請加line Line ID: ruaso228 - ...

女生運動最常問的十大問題

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By Charlotte
at 2018-07-25T19:42
各位努力減肥健身的朋友前輩們大家好 我又來分享心得了 之前寫過幾篇文章都受到大家熱烈的回應 (可以在此版搜尋我的ID) 這次想要來跟大家分享的是 減肥中女生常關心的10大問題 由於我自己有個女性限定的運動社團 裡面都是每天大家做了什麼運動的分享 因此我會收到許多人關心的問題 整理了一些並寫下我自己的心得 ...

登山需要加強的訓練?

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By Zora
at 2018-07-25T19:25
十月多跟同事約好一群人要去登山，但這算是第一次爬 想趁這段時間先加強一下訓練，怕到時要是讓所有人等我會有點丟臉...(有妹紙 這幾天去World Gym時都會額外讓自己多跑個40分鐘的跑步機 想說可以靠有氧鍛鍊一下心肺 但還想問問，如果要登山是不是要鍛鍊腿？ 除了腿外還有什麼還有什麼地方該加強的？ 目前有著 ...