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請問有沒有推薦女生的室內運動影片之類的，因小妹住的地方最近常下雨很不方便運動，
家住山上附近沒健身房，這兩天有跳板友推薦的insanity以及turbo fire各30分，個人較
喜歡insanity，雖然強度高又很喘，不過還不錯滿有成就感的，可是跳那個都很吵想請問
有沒有比較不吵的XD,(鄭跟比大叔的都跳過，不是很有感)
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請問有沒有推薦女生的室內運動影片之類的，因小妹住的地方最近常下雨很不方便運動，
家住山上附近沒健身房，這兩天有跳板友推薦的insanity以及turbo fire各30分，個人較
喜歡insanity，雖然強度高又很喘，不過還不錯滿有成就感的，可是跳那個都很吵想請問
有沒有比較不吵的XD,(鄭跟比大叔的都跳過，不是很有感)
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