家裡空間不夠，推薦買什麼來渡過疫情？ - 健身

Jack avatar
By Jack
at 2021-06-06T18:45

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家裡空間實在有限

不能收納的飛輪或是深蹲架應該都不行

目前是有個迪卡農的單槓可以拉

腿就練分腿蹲

但自重感覺強度還是不夠高

而且能練的好像不多

如果在空間有限，器材要能收納的前提下

大家推薦買什麼器材？





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Tags: 健身

All Comments

Charlie avatar
By Charlie
at 2021-06-08T00:30
壺鈴 trx
Steve avatar
By Steve
at 2021-06-12T15:24
有單槓就夠了，加件負重背心，全身都能練了
Frederic avatar
By Frederic
at 2021-06-14T09:03
買組合啞鈴加可以收納的健身椅
Jessica avatar
By Jessica
at 2021-06-15T13:19
啞鈴吧
Lydia avatar
By Lydia
at 2021-06-18T03:32
PS4、Switch、netflix帳號
Lydia avatar
By Lydia
at 2021-06-18T19:22
空間有限的話大概只能靠彈力帶
Audriana avatar
By Audriana
at 2021-06-21T10:15
r20
Jacob avatar
By Jacob
at 2021-06-24T02:55
PS5 Sony電視 按摩椅
Susan avatar
By Susan
at 2021-06-27T23:55
快調式啞鈴+臥推椅
Jessica avatar
By Jessica
at 2021-07-02T22:29
健身環調最強 每天練3個半小時 還可以
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2021-07-04T06:22
建議買泡麵
Sarah avatar
By Sarah
at 2021-07-06T18:15
彈力帶
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2021-07-10T12:02
跳繩+壺鈴+呼拉圈
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2021-07-10T23:50
把隔壁買下來
Christine avatar
By Christine
at 2021-07-13T18:55
https://youtu.be/ikGe_-Wle8s
https://youtu.be/JdmkHnSpAJo
Elvira avatar
By Elvira
at 2021-07-15T01:35
啞鈴 臥推椅 彈力帶
Rachel avatar
By Rachel
at 2021-07-17T07:36
啞鈴
Zanna avatar
By Zanna
at 2021-07-19T01:49
健身環
Poppy avatar
By Poppy
at 2021-07-23T06:37
買下隔壁啊 打通
Irma avatar
By Irma
at 2021-07-25T20:06
阻力帶如何？多條不同阻力的阻力帶也可以練全身
Caroline avatar
By Caroline
at 2021-07-27T16:23
壺鈴，彈力帶就能練全身了
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2021-07-31T03:05
沒地方放 六角槓佔空間最小
Hedda avatar
By Hedda
at 2021-08-02T19:40
壺鈴、彈力帶
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2021-08-03T18:02
租個倉庫，每天去倉庫練...
Charlie avatar
By Charlie
at 2021-08-04T10:16
溜溜球 毽子
Linda avatar
By Linda
at 2021-08-06T11:45
TRX
Lydia avatar
By Lydia
at 2021-08-10T03:23
登階
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2021-08-13T08:59
home gym文章最近太多幾乎每周幾篇了
Tracy avatar
By Tracy
at 2021-08-14T07:09
不建議這樣發文
Catherine avatar
By Catherine
at 2021-08-16T10:00
伏地挺身架
Jacky avatar
By Jacky
at 2021-08-18T04:47
買套舉重床擺親友家阿，一週去兩次夠了吧

請幫忙推薦重訓椅

Mason avatar
By Mason
at 2021-06-06T18:15
疫情期間想在家裡建立轟菌，各式器材已經訂購了，還缺一張重訓椅，研究了一下Bladez F2806（下方網址）還滿符合我的需求，可以上斜、下斜、平躺臥推外，還有腿部固定可 以做捲腹，平時可拆，承重386Kg，價格也可接受，但可惜都缺貨，想請各位大大幫忙推 薦有上述功能的重訓椅，預算兩萬內，謝謝。 https ...

彈力帶比較

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2021-06-06T17:13
我現在手邊有兩條迪卡儂的環狀彈力帶15kg. 但最近疫情不見好轉，準備再買額外設備： 我看到這兩種： 第一種： https://i.imgur.com/gL7gtOY.jpg 這是前幾篇文章的那種，下方留言好像不太推，不知道有沒有其他意見。 第二種： https://i.imgur.com ...

168斷食請益

Thomas avatar
By Thomas
at 2021-06-06T15:29
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別：男 年齡：26 身高：165 體重：89 BMI：（BMI低於18.5者禁止發減肥文） 體脂率：30（自己在家用歐姆龍體脂計量）但去年體檢量出來是38不知道為什麼有這麼大差異 三餐內容： 早餐：不進食 午餐：公司叫的便 ...

高雄競技壺鈴購買

Madame avatar
By Madame
at 2021-06-06T15:23
想請問板上的大大們， 是否知道高雄哪邊還有販售競技壺鈴呢？ 因為迪卡儂都賣完買不到了， 看起來短期內在家的狀況不會結束， 所以想購買一組在家練習， 先謝謝板上的各位巨巨們！ - ...

紅遍健身圈的花椰菜飯 偽澱粉料理盡情吃

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By Irma
at 2021-06-06T14:38
全文連結：https://havfit.com/food/23f16a7a 減肥這條路上的同學們總是很害怕澱粉，想吃卻又擔心會增胖，每天上演天人交戰的戲碼 。其實就算在減重，攝取適當的澱粉還是需要的，最近紅遍歐美健身圈的花椰菜飯，就是 優質澱粉的最佳代表，瘦身減脂又不挨餓！超低卡路里、有飽足感，吃一個禮拜就 ...