尋找格鬥適合的重訓舊文章 - 健身

Kama avatar
By Kama
at 2020-07-14T23:25

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麻煩大家
我記得大概這兩個月的事
有人問格鬥技適合的重訓
推文有版友提供某西方女格鬥家訓練的影片

一直翻不到這篇舊文
請問有人有印象嗎？

謝謝

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Tags: 健身

All Comments

認識你的食物選擇適合自己的飲食習慣

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2020-07-14T22:46
今天想了很久，決定還是雞婆再來寫一篇文。這篇講得比較不客氣，但我沒有 諷刺的意思，也沒打算引戰。 我2015年五月底，去住院，因為肚子裏面長了一個超大的囊腫（cyst)，開了刀把他 拿出來。 （有興趣的可以搜一下我之前在fitness的前幾篇文） 以前我一直都不算是一個瘦子，165的身高，最肥是68公斤（ ...

求飲食運動調整建議

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By Xanthe
at 2020-07-14T20:21
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別：女 年齡：24 身高：164 體重：59.2 BMI：（BMI低於18.5者禁止發減肥文） 體脂率：25% 生理期後 ↑以上資料若未填齊或刪除任一項，文章就會被刪除。 參考照片：（可免填，但抱怨自己太壯或肌肉太大塊 ...

太久沒運動 運動臉過敏

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By Regina
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媽媽一直在搗亂

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By Bethany
at 2020-07-14T17:16
※ 引述《s84629 (wizkhaaaaa)》之銘言： : 阿肥我之前看過一段話，讀書是為了跟傻逼心平氣和的講話；健身是為了讓傻逼心平氣和 : 的跟你講話 : 在現在資訊爆炸的時代，網路上隨便都查的到正確的觀念，媽媽卻整天在那邊搗亂 : 她先是說蛋白粉是化學產物吃太多對身體不好腎臟會壞掉會流鼻血 : 阿肥 ...

不使用臉部辨識不能進場喔

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By Cara
at 2020-07-14T14:32
文長先說結論，正式會員提供證明後應即可入場，人臉辨識應該只能是多一個選項。 合約限制的是簽約的雙方。若想解約，消費者應可無條件解約，有疑慮可找消保官。 1．合約的內容： 合約書第5點(會員權利與義務)、第(2)項： 「會員進入FF時，除因故尚未取得正式會員卡外，應出示以利識別， 未持會員卡者，禁止進入 ...