小屈的tanita um-070 特價988 - 健身

By Candice
at 2012-07-02T21:37

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※ [本文轉錄自 BeautyBody 看板 #1FyPsehY ]

作者: sowhat47 (大v) 站內: BeautyBody
標題: [閒聊] 小屈的tanita um-070 特價988
時間: Mon Jul 2 21:09:58 2012

UM-070 可以量體脂跟體水份

昨天看到的

今天就買下來了XD

可以記憶四組+訪客功能

很開心的買回來但量完就不開心了O_Q..

哈哈知道自己有很大的進步空間囉!加油加油!

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Tags: 健身

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By Yedda
at 2012-07-07T19:37

給你加油~~~~~FIGHTING!!!!

在家有氧 workout DVD 心得篇

By Puput
at 2012-07-02T21:18

剛剛看到有人在問由於我宅在家也練了好一陣子了想說就來po個心得文也順便回饋一下本版再順便跟版娘告白(誤) ========================= 目前我有再練的DVD workout：比利大叔 Tae Bo Advance Turbo Fire P90X Rockin ...

請問~~有氧運動要「多樣化」比較好嗎?

By Ida
at 2012-07-02T21:10

現在考慮要好好運動想請問一下有氧運動的種類應該要多樣化比較好嗎? 比方說: (1)一週五天都慢跑或快走 (2)一周兩天快走 + 兩天室內有氧操 + 一天游泳以上兩種哪種對身體比較好呢? 如果目標放在增強體力的話 - ...

大家開始重訓後會很容易餓嗎?

By Freda
at 2012-07-02T19:04

如題　小女子一直是朋友間著名的小鳥胃一直以來都吃很少沒有特別節食的意思　但我想我的吃法應該都沒有吃到基代才對 anyway　最近因為看了大量的影集　對於外國女星的身材真的非常之嚮往我本身身材偏瘦　也一直都有在打羽球(是校隊的那種訓練模式) 去年還沒就業時是160/45 體脂17%　目前是1 ...

跑步30分鐘身體是如何運作？

By Aaliyah
at 2012-07-02T16:09

在最初的幾秒鐘一開始，肌肉是使用身體從食物分解產生的能量分子，三磷酸腺苷 (ATP) 作為能量來源。而你之所以會感覺能量爆發，是因為ATP正轉化成另一種高功率的分子：二磷酸腺苷 (ADP)。首波高峰後，肌肉細胞會將ADP再次轉化成ATP。在最初90秒左右為了要釋放更多的ATP，細胞開始分解 ...

體脂突然增高...

By Frederic
at 2012-07-02T15:39

本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...

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