小腿形狀 - 健身

Isabella avatar
By Isabella
at 2010-08-11T19:29

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大家好

我想請問我的小腿還有沒有救

http://www.wretch.cc/album/show.php?i=qooping88&b=1&f=1741893789&p=0


現在是大學生放暑假中
目前一個禮拜運動至少4天 快走30分鐘以上
(157cm 51kg )

小腿一直很粗狀
小腿肚那邊只要走路就會有一塊肌肉在那邊
拍照時都沒有用力 明顯可以看出有一塊硬硬的肌肉

想請問如果持續運動下去 那塊肌肉會消下去嗎?
還是他一直會跟隨著我= =?
(該不會這就是基因的關係吧......)

麻煩大家解答 謝謝^^

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Tags: 健身

All Comments

Steve avatar
By Steve
at 2010-08-15T09:48
肌肉文 ?
Doris avatar
By Doris
at 2010-08-18T06:42
要消肌肉 我記得要超劇烈運動吧..醣<脂肪<蛋白質
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2010-08-19T16:17
要不然就是攝取超少熱量...才會消耗蛋白質...
Olive avatar
By Olive
at 2010-08-23T03:47
要不然你就認命吧...小短腿的命運....(非酸)
Bethany avatar
By Bethany
at 2010-08-27T00:00
我覺得女生小腿沒肌肉的話 很醜
Kumar avatar
By Kumar
at 2010-08-29T06:08
還好阿 哪裡明顯= =這樣就明顯妳是要叫體保去跳樓嗎....
Annie avatar
By Annie
at 2010-09-01T13:08
妳要是很care 看要不要改跑步或騎腳踏車 用大腿出力
Agnes avatar
By Agnes
at 2010-09-02T03:27
感覺是脂肪太多
Cara avatar
By Cara
at 2010-09-05T11:24
肌肉沒出力時是軟的...持續運動消下去的是被你誤會是肌肉
的脂肪＝ ＝
Odelette avatar
By Odelette
at 2010-09-06T02:14
很多亞洲人的小腿是比較粗沒錯 黑人的比較細
Margaret avatar
By Margaret
at 2010-09-07T15:34
謝謝大家 可能照片看的不太清楚 但小腿真的很粗勇....所以
Catherine avatar
By Catherine
at 2010-09-12T15:34
那個不是肌肉而是脂肪囉? (可是用力的時候怎麼會是硬硬的?)
Harry avatar
By Harry
at 2010-09-17T04:31
我還是會持續運動的 雖然我已經認命是小短腿了>_<
Bennie avatar
By Bennie
at 2010-09-20T14:08
小腿要有肌肉 除非你是跑步選手
Olive avatar
By Olive
at 2010-09-23T20:34
通常是普通程度的肌肉＋外裹一層厚厚的脂肪
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2010-09-26T01:18
http://www.takesport.idv.tw/gym/workout/part.asp
Donna avatar
By Donna
at 2010-09-27T01:03
這才是肌肉
Necoo avatar
By Necoo
at 2010-10-01T22:02
妳若是用力了還是軟軟 老了很快就不良於行 (認真)
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2010-10-06T04:48
記得以前高中時有個女同學很正 不過蘿伯蠻大的 跑得不快
Necoo avatar
By Necoo
at 2010-10-09T07:02
不專業的物理治療師言:那是脂肪....
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2010-10-11T04:10
被撐起來所以妳摸硬硬的....
Necoo avatar
By Necoo
at 2010-10-11T19:44
說真的妳的腿如果很粗勇，那路上真的是一堆大象...囧
Ursula avatar
By Ursula
at 2010-10-15T10:48
我覺得你的下半身曲線很棒 沒什麼好挑剔的 我是男的....
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2010-10-18T08:47
好像矮的女生腿粗的比例較高耶 正所謂五短身材!?

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By Dinah
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