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小腿粗 - 健身

Tristan Cohan avatarTristan Cohan · 2015-05-08

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我從國小開始打球 打到現在高中 不知道是不是這個原因 小腿有點粗 用力的話可以感覺
到肌肉 不用力的話就是肥肉一坨 想問各位
腿圖
http://i.imgur.com/z5Bg9Xx.jpg
1. 是因為我運動前後沒拉筋所導致的嗎
2. 該怎麼瘦小腿 但是又可以持續打球

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All Comments

Steve avatarSteve2015-05-12
太粗圖呢
Ethan avatarEthan2015-05-14
圖?
Jack avatarJack2015-05-16
沒圖沒真相
Puput avatarPuput2015-05-19
不用力是一坨……那應該只是脂肪太多
Olga avatarOlga2015-05-22
就是一坨脂肪啊沒看到垂下來了嗎
Jack avatarJack2015-05-23
脂肪無誤
Selena avatarSelena2015-05-24
去爬文好嗎 要瘦小腿去開刀把腓腸肌拿掉保證變細
Olivia avatarOlivia2015-05-25
肥肉就肥肉 還在騙自己是肌肉??
Yuri avatarYuri2015-05-26
跟我的小腿好像，但這是脂肪
Quanna avatarQuanna2015-05-26
脂肪
Mason avatarMason2015-05-30
看起來就軟趴趴的，你怎麼會覺得是肌肉?
Bennie avatarBennie2015-05-31
還好啊 我小腿也差不多 不用力就一球了還有青筋...
Ophelia avatarOphelia2015-06-03
不爬文就去整形吧
Jacky avatarJacky2015-06-03
肥肥的脂肪，跟我一樣
Thomas avatarThomas2015-06-05
http://i.imgur.com/sEyRdk6.jpg 肥肉是不會便肌肉的
Barb Cronin avatarBarb Cronin2015-06-08
多拉筋按摩
Zanna avatarZanna2015-06-10
主要是我不用力是肥肉 用力就變肌肉了...
Doris avatarDoris2015-06-13
用力也才那樣是有什麼好驚慌失措的。。。
Ida avatarIda2015-06-14
肌肉包著硬脂肪，拉筋一定要勤
Sandy avatarSandy2015-06-15
肥肉 不用想太多
John avatarJohn2015-06-19
恭喜原po做到等價交換，肌肉脂肪能互換，所以東榮牌
Kristin avatarKristin2015-06-23
正解無誤
Agnes avatarAgnes2015-06-24
你覺得用力就變成肌肉可以來一張用力圖大家看看
Susan avatarSusan2015-06-25
脂肪無誤
Candice avatarCandice2015-06-30
想看圖+1
Mary avatarMary2015-07-01
來張全身照吧，這樣近拍看起來都差不多，沒特別粗
Linda avatarLinda2015-07-01
觀念完全錯誤...回家洗洗睡吧
Caroline avatarCaroline2015-07-06
粗在哪? 而且男人還怕粗腿? 等你跟推文那張一樣粗再說
Enid avatarEnid2015-07-08
https://www.youtube.com/watch?v=ZY0cdXr_1MA
Eartha avatarEartha2015-07-09
問一下 所以正常的改善方法是有氧嗎？
Kelly avatarKelly2015-07-10
不知道什麼鬼基因，從小我的小腿就跟推文那張一樣粗，
線條很明顯，穿短褲超醜
Damian avatarDamian2015-07-12
如果是肥腿就好解決，狂練就會細，肌肉腿的話就只能修
Cara avatarCara2015-07-16
飾線條，運動完多按摩小腿會變漂亮，但不會變細
Blanche avatarBlanche2015-07-19
16吋已哭
Kumar avatarKumar2015-07-20
呵
Olive avatarOlive2015-07-23
男生有小腿肌肉才好看
Yuri avatarYuri2015-07-26
其實小腿很吃基因ㄝ 對於小腿 大約只能按摩根拉筋了
George avatarGeorge2015-07-29
拉筋的部分 推薦瑜珈下犬式啦 之前拍的
http://imgur.com/1dRcZmQ
Elma avatarElma2015-07-31
這腿跟死宅大叔我一樣耶
Vanessa avatarVanessa2015-08-01
人家在說你明明就肥 你還以為人家在安慰你 昏倒
Robert avatarRobert2015-08-06
這圖看完 你只要減肥成功你的腿自然就瘦了
Necoo avatarNecoo2015-08-07
有肌肉 可是外面被脂肪包著 所以你用力變硬覺得那都是肌
Frederica avatarFrederica2015-08-10
肉
Eden avatarEden2015-08-15
太肥，跟女生油腿以為肌肉一樣的意思
Zenobia avatarZenobia2015-08-19
脂肪積太久會變硬，所以捏起來一塊硬硬的並不是肌肉
Dora avatarDora2015-08-20
肌肉是有彈性的(像你吃的雞腿肉一樣)，用力時會有線條
Genevieve avatarGenevieve2015-08-24
問一下如果只有大腿粗 揪境要怎麼練啦 ＱＱ
Jacob avatarJacob2015-08-25
減肥
Zenobia avatarZenobia2015-08-26
我也覺得小腿吃基因