小腿肌 - 健身

※ 引述《baggirl (小小妞)》之銘言：
: 以前 我的小腿都軟軟的都是肥肉
: 現在 我的小腿只要一墊腳就可以摸到硬硬的肌肉
: 我沒有刻意去練也沒穿高跟鞋 怎麼會這樣子呢?
: 從以前 到現在的改變只有兩種
: 1.我開始踩x bike
: 2.我開始騎機車 我身高158 機車停下來時需要墊腳才摸的到地
: 會是因為騎機車的關係嗎?
: 像這種情況要怎改善呀?
: 小腿肌突然長很大塊 都嚇到我身邊的朋友了xD

小腿之於女性，猶如海綿體之於男性
(附帶一提，男性的睪固酮量在30歲以後開始下降，剛剛看水果日報新聞)

相同之處都是在乎尺寸
相異之處則是在乎硬度

在此，我們僅將注意力集中在小腿就好

1.墊腳尖會摸到硬硬的肌肉
恭喜你，是一個發育正常的人類
墊腳尖，小腿肌肉收縮，摸到硬硬的肌肉很正常
相反的，如果成年後墊腳尖，摸不到肌肉，是一件很恐怖的事情
原因很多，比如說米其林人
或是肌肉萎縮症(天文物理學家霍金，但是他有小孩喔~~~)
也可能是不明原因，比如被外星人動過手術(美國應該很多)
或許是修練千年的草履蟲，上半身變成人類，下半身還沒修煉成功

2.如果墊腳尖，用手捏小腿肚，還可以捏出一層皮下脂肪
那無疑的，是皮下脂肪造成小腿粗勇的視覺效應

3.另一個觀察的重點是，阿基里斯腱
阿基里斯腱，命名由來為阿基里斯
阿基里斯刀槍不入，卻因為他娘親抓著他的腳踝倒吊泡藥水
腳踝處沒有泡到，一支亂箭射中此處，葛屁
因此此肌腱稱為阿基里斯腱
如果阿基里斯腱很發達，是一件好事，
阿基里斯腱是全身最強壯的肌腱
但是不用害怕，因為肌腱不會腫的比阿諾的胸肌還大
更不用說比殺很大的瑤瑤還大
不信的話，可以觀察健美先生的阿基里斯腱
就跟手腕處一樣，先天多大就多大了
然而恐怖的是，阿基里斯腱可以被油脂層層包覆
讓人誤以為小腿根部很粗
這不是阿基里斯的錯，只能怪好色的男人為了搶一個女人殺了一堆人
最後還造了一個大木馬，殺更多人

4.不用怕騎腳踏車讓小腿腫的比阿姆斯壯還大
(蘭斯.阿姆斯壯，一個失去蛋蛋卻蟬聯N次環法賽冠軍的勇者)
這就跟我讀近代物理課本之後，開始準備諾貝爾獎得獎致詞
害怕把愛因斯坦幹掉之後，讓一堆物理教授失業一樣

5.我騎打檔車，車子停下來也是要墊腳尖，但是小腿沒有因此腫的比阿諾還大
反倒是常常吃披薩，小腿裹了一層脂肪...XD

6.穿高根鞋，該擔心的不是小腿肌肉增長，
而是使小腿肌肉僵硬，以及拇指外翻
以及不小心扭傷腳
腳踝常扭傷，韌帶鬆弛後，會變成習慣性扭傷
基本上，外表越炫麗的高根鞋，越不符合人體工學
這就跟越暴力的引擎，越汙染環境一樣

7.有關於肌肉爆增嚇到朋友的情結，
我只想到...綠巨人浩克...

最後複習一下經典詩句，硬硬的觸感，是我美麗的錯誤

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