少吃點散步三個小時有可能一天減0.3kg嗎? - 健身

Ursula avatar
By Ursula
at 2017-02-15T21:25

Table of Contents

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回）
昰

想問少吃點比如說中午 晚上

各只吃半碗飯

有可能

一天減0.3kg嗎?

加上散步3小時

飲料只喝早上那杯

想知道

感謝


--
Tags: 健身

All Comments

Yedda avatar
By Yedda
at 2017-02-18T23:15
有可能的，一天可能差0.1~1kg
Puput avatar
By Puput
at 2017-02-23T18:25
覺得要瘦得健康就不能吃特別少，吃得健康優先
Robert avatar
By Robert
at 2017-02-28T15:29
你怎麼算的，算來看看先@@?
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2017-03-05T14:32
大個便 洗個澡就變輕了XD
Callum avatar
By Callum
at 2017-03-09T18:31
單純要一天減乾脆不要吃+脫水不就好了
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2017-03-11T15:35
如果快走的話，還比較有可能
Anthony avatar
By Anthony
at 2017-03-11T17:03
事實上就是你不可能天天快走三小時，醒醒
Audriana avatar
By Audriana
at 2017-03-16T03:57
是富二代嗎 為什麼有時間散步三小時
Leila avatar
By Leila
at 2017-03-19T04:00
職業是業務或農務之類的也有可能啊XD
Eden avatar
By Eden
at 2017-03-19T18:54
散步三小時又不困難 早上1小時晚上2小時 為什麼要富二代?
Megan avatar
By Megan
at 2017-03-20T19:07
為什麼寧願花3小時散步，也不願意集中火力1小時運動瘦更
快XD
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2017-03-23T13:34
而且有時候那些微的數字只是身體的水份少掉了，脂肪根本
沒變
Una avatar
By Una
at 2017-03-26T04:15
所以你是要減長期的嗎？還是只是需要一天內瘦下0.3？
Mason avatar
By Mason
at 2017-03-31T03:41
有讀置底文?
Eartha avatar
By Eartha
at 2017-04-02T20:29
浪費時間 又是一個想輕鬆瘦的人 保證維持不久
Liam avatar
By Liam
at 2017-04-07T12:00
真好，一年可以瘦100公斤
Una avatar
By Una
at 2017-04-11T20:39
連續散步三小時比較有可能
Hedda avatar
By Hedda
at 2017-04-13T13:46
別傻了，散步哪會瘦
Steve avatar
By Steve
at 2017-04-16T12:30
大家都滿客氣的麻
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2017-04-17T23:36
你可以實行一個月試試看有沒有瘦9公斤啊
Freda avatar
By Freda
at 2017-04-22T07:09
用XX想也知道不可能 要健康長期瘦還是多爬文吧
Hazel avatar
By Hazel
at 2017-04-25T21:08
真的天天三小時應該可行吧 只是很慢
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2017-04-29T14:24
有這麼多時間去散步，幹麻不好好花一小時做真正的運動
James avatar
By James
at 2017-05-02T05:21
你是說脂肪嗎 我是不知道你怎麼一天消耗兩千多卡啦
Caroline avatar
By Caroline
at 2017-05-02T08:15
一泡尿前後就可能0.3公斤了
John avatar
By John
at 2017-05-04T19:24
大完便瞬間少0.3以上...
Eartha avatar
By Eartha
at 2017-05-08T12:50
控制飲食，天天打小白球不坐球車，可以達到你的需求
，不過可能瘦個幾公斤就停了
William avatar
By William
at 2017-05-13T06:53
我常尿尿少700g,給你參考
Enid avatar
By Enid
at 2017-05-17T03:13
我早晚體重差一公斤

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Genevieve avatar
By Genevieve
at 2017-02-15T08:18
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Hedwig avatar
By Hedwig
at 2017-02-14T23:25
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Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2017-02-14T11:48
※ 引述《axija (我的心跳分給妳一半)》之銘言： : 我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） : 是 : ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 : ==============================以上禁止刪除========================= ...

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Kelly avatar
By Kelly
at 2017-02-13T23:12
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區是 ...

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Zenobia avatar
By Zenobia
at 2017-02-13T14:13
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