就徵人啊 - 健身

Oliver avatar
By Oliver
at 2012-07-14T20:55

Table of Contents

上次發這個文是什麼時候了? 五月分嗎?

總之,有興趣想動一動阻力訓練的,就來吧.

時間:未來的每個周末都有效,周末健身房的開放時間是pm0100~0900

地點:嘉義彌陀路上的駿X健身房

費用:免,TIEW板友會大力友情贊助!!

內容:雞龜喵碎碎念+你可以玩到健身房關門

必備:毛巾+運動鞋+運動衣褲

有淋浴間與飲水機,當然也有廁所,請不用擔心清潔問題

額外注意事項(?):

看出去的風景就餐廳跟大陸團遊覽車一台接一台,可能會激發部分人食欲XDDD

外頭走往小七的小段路上有小潘作壽司,練完也許可以享受一下悠哉的進食情調XD

隔壁也有家義大利麵,吃完一盤應該也挺飽的了.

不然大路口對面也有上禮拜才開張的星巴克,也是個休息的優哉去處.

以上.

有興趣的人煩請站內信聯絡.

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Tags: 健身

All Comments

Olivia avatar
By Olivia
at 2012-07-16T15:04
爆地點
Yuri avatar
By Yuri
at 2012-07-16T19:37
龍哥在上<(_ _)> 請原諒小弟怠慢之處<(_ _)>
Adele avatar
By Adele
at 2012-07-17T12:27
上次應該是四月初,難得的機會一定要推!
Heather avatar
By Heather
at 2012-07-20T19:28
改天出來喝個咖啡啊XD BY超哥
Brianna avatar
By Brianna
at 2012-07-25T13:44
超哥?
Heather avatar
By Heather
at 2012-07-26T06:23
你好你好..為啥我要出來救援阿(翻桌)
Hardy avatar
By Hardy
at 2012-07-30T15:42
也是板友之一 我過幾天又要去找他喝咖啡無誤XD
哈哈哈~~馬上就出現了~~
Olivia avatar
By Olivia
at 2012-07-30T20:12
下次日貓皇后出巡來台北時,請務必召見一下
Ethan avatar
By Ethan
at 2012-07-31T15:14
樓上是龍耶!怎麼會是被召見勒XDDDD
Ethan avatar
By Ethan
at 2012-08-02T06:55
2太遠了 人在雲林 不然好想去喔Q_Q
Sarah avatar
By Sarah
at 2012-08-04T07:57
可以要求日貓的簽名照嗎?
Gary avatar
By Gary
at 2012-08-06T08:08
虎科大健身房我都跑去過了,其實不遠啦XDDD
Oliver avatar
By Oliver
at 2012-08-08T22:52
啊,我看到了,如果真的想過來的話,找你男友一起過來吧:)
Jacky avatar
By Jacky
at 2012-08-10T12:49
什麼@@? 原波是在說我嗎!!!! 你怎知道我有男友還住虎尾!!!
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2012-08-13T16:43
太口怕惹 = =|||
Olivia avatar
By Olivia
at 2012-08-16T00:21
原PO是卡林大人!
Daniel avatar
By Daniel
at 2012-08-20T21:01
之前回嘉義的時候有去 不過似乎沒辦法買單次xdd
Sarah avatar
By Sarah
at 2012-08-25T15:34
虎尾是突然想到有去過,男友就XDDD
Eden avatar
By Eden
at 2012-08-29T18:41
話說要找超哥一起裝氣質ㄍㄟ掰的人數有五人了XDDD
Ula avatar
By Ula
at 2012-09-01T06:47
我才沒什麼鬼氣質..氣場的話可能還有一點XDD
Jack avatar
By Jack
at 2012-09-03T15:37
AT力場?
Ida avatar
By Ida
at 2012-09-06T10:30
爆地點+1
Dinah avatar
By Dinah
at 2012-09-08T10:18
內容:雞龜喵碎碎念+你可以玩到健身房關門 ← 玩日貓學弟嗎
Valerie avatar
By Valerie
at 2012-09-12T21:59
玩摳西學長啊XD
Quintina avatar
By Quintina
at 2012-09-14T08:26
爆地點+1 > <
Gary avatar
By Gary
at 2012-09-15T19:46
http://www.youtube.com/watch?v=rYI6N5FGuN4 AT力場XDDD
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2012-09-17T01:22
爆地點TAT
Belly avatar
By Belly
at 2012-09-21T03:54
http://www.youtube.com/watch?v=K3envcMPrSw AT力場2 XD
Harry avatar
By Harry
at 2012-09-23T08:47
講這麼多還是一樣爆地點T^T
Jacob avatar
By Jacob
at 2012-09-23T23:46
我...可以XD 我是綠豆QQ
Thomas avatar
By Thomas
at 2012-09-28T11:37
喵喵的第二個連結讓我想到沙鍋魚頭XD
Doris avatar
By Doris
at 2012-10-02T00:18
可以的話自己問我啊,難道要我問你嗎XDDD
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2012-10-02T12:14
水水小狼不要吃砂鍋喵頭QQ
http://www.wretch.cc/blog/chuzai/27090284 要跟超哥一起
Rachel avatar
By Rachel
at 2012-10-02T23:28
裝氣質(AT力場?)ㄍㄟ掰的地方XDDD
Mary avatar
By Mary
at 2012-10-07T05:04
喵頭處理起來一堆毛,太麻煩就不推了XD
Ivy avatar
By Ivy
at 2012-10-08T19:32
酷!有參加過的人大推!!!!

[教練課]給新人初次參加高級健身房

Yuri avatar
By Yuri
at 2012-07-14T19:23
此篇的前提是 你上健身房的需求 不外乎於 1.上上有氧課 飛輪 瑜伽 戰鬥舞蹈 等有氧活動 一起上課,交朋友。或者是看正妹。 2.只是想減肥,做有氧,做基本健身器材 3.只需要練出標準線條,不需要肌肉練大的人 4.喜歡泡三溫暖,蒸汽房,跑步看電視的人 5.一般女生...(根本重訓區只需要那些很基 ...

一起運動

Ethan avatar
By Ethan
at 2012-07-14T12:02
哈囉 大家好 我想徵一起運動的夥伴 我在松山區這邊 想要一起運動的夥伴可以寄信給我 謝謝 -- 東海東,玉山下;培新苗,吐綠牙, 春~風~吹~放~自~由~花阿!崩崩崩崩~ 為樑為棟同支大廈, ...

健身常見錯誤:不要肥了胸肌,苦了手腕

Victoria avatar
By Victoria
at 2012-07-14T11:56
http://wellthinesslife.blogspot.tw/2012/07/party.html 2012年7月14日星期六 健身常見錯誤(二)─ 不要肥了胸肌,苦了手腕 系列文: 健身常見錯誤(一)─ 啞鈴「擴胸」不是這樣用的!(超連結) 各位朋友大家晚安(結果昨天沒寫完,變成早安了)。 ...

走路怎麼沒瘦呢

Regina avatar
By Regina
at 2012-07-14T11:47
消耗熱量多寡跟速度無關,跟移動距離成正比 如果50公斤的人移動1km大約會消耗50大卡熱量 1天10km,10天的話大約是5000大卡 甚至用走路的方式還比跑步消耗更高比例的脂肪 不知道原po那篇推文一堆都在說原po走太慢的理由是什麼? - ...

有關開始健身體重浮動的問題

Puput avatar
By Puput
at 2012-07-14T10:58
從五月底至今開始運動,一周約去健身房五天左右 每次約20~30分鐘重訓,30分有氧(跑交叉機) 三餐都照過去吃,但會稍微留意 早餐一定會吃,因為外食,所以吃便利商店面包,到辦公室自己充三合一 中午就一個便當 晚餐不一定會吃正餐,也許運動前一個便利商店握壽司 運動後,有時補充點糖類飲料,有時回家吃點 ...