[教練課]給新人初次參加高級健身房 - 健身

此篇的前提是 你上健身房的需求
不外乎於

1.上上有氧課 飛輪 瑜伽 戰鬥舞蹈 等有氧活動
一起上課，交朋友。或者是看正妹。

2.只是想減肥，做有氧，做基本健身器材

3.只需要練出標準線條，不需要肌肉練大的人

4.喜歡泡三溫暖，蒸汽房，跑步看電視的人

5.一般女生...(根本重訓區只需要那些很基本的器材，一開始不會旁邊看人做過也會了)
不然有氧區的就夠維持苗條了

遇到狂推銷教練課的，可以用以下應對
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我是在桃園台茂極限遇到的情形

建議只要去，身上都不要帶現金，信用卡
盡量裝窮，有些教練就是看到你身上有多少錢就一定要叫你掏出來的

如果你的經濟狀況有限，繳完會費，之後就沒錢的。

一開始會送你兩堂教練課，建議就都不要上，只有第一堂在教學
第二堂都在拉他們的教練課。
之後就開始跟你奮戰，用話術
反正你不買他就會一直用話激你，反正就是要你掏出錢包來
然後就開始教你刷卡分期阿，貸款之類的。
我當初最後是裝窮，還被他笑，早知道應該一堂課都不要買

（當然想學健身的當然可以買，但是說實話6~12堂左右，把基本器材姿勢學起來就夠了）


反正那間一開始開都是開48堂，就是要給妳砍的，資深教練以上的一堂要1155以上
除非你是紈褲子弟，賺很多的也都不會花這種錢

然後他就會給你砍到24堂，然後會跟你說很多人都買24堂以上，告訴你，都是唬爛的
除非是特定人士才會買超過24堂
(我是買24堂)

然後開始到了你上了16堂課的時候，就會開始叫你買下一階段的課，然後理由是：

你的課只剩下八堂阿，你要給我你一個明確的目標阿
不然這樣我沒辦法幫你上阿！！！
然後就每節一直盧你買教練課，之後再過1~2堂不買，他下一堂你就約不到了

因為他知道你不會跟他買了，就會把剩餘的課，給菜鳥教練上。
反正就是沒錢就不辦事就對了。

然後菜鳥教練可能人會比較好，想特意跟你交朋友，
之後也只是換一個人繼續拉。因為你一定已經開始討厭原本的教練了。

反正這篇就是給符合以上條件的人看的，不要再多了一個去健身房，
健康還沒得到，就花一大筆錢的人了。

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