工廠精明 - 健身

By Edward Lewis
at 2017-12-23T21:55

Table of Contents

安安
小弟由於距離問題想轉到台中精明廠
但有聽說精明廠人很多
怕參觀的時間跟實際運動的時間不太一樣
平日運動時間大概是6-10點左右假日不一定
想在這裡問也有在精明廠運動的大大
平常精明廠器材會排很久嗎

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Tags: 健身

All Comments

By Elma
at 2017-12-27T04:23

這樣想好了，如果一間健身中心在你說的時間都沒有什麼
人，你會敢去嗎？

By Sandy
at 2017-12-27T18:56

你可以跟會務約晚上7點去參觀，就可以知道大略的使用人
潮了

By Isla
at 2017-12-29T13:37

如果是早上的話整週的9-10點左右人都還好

By Quintina
at 2018-01-02T05:28

平日會塞不過不至於到要排隊，可以先去做其他台

By Heather
at 2018-01-05T21:43

不過常見要等的就是那幾台就是了

By Margaret
at 2018-01-10T14:30

中清廠比較空哦我都在那兒運動離精明廠沒很遠大概七

By Edith
at 2018-01-13T19:12

分鐘騎車，可以考慮看看

By Freda
at 2018-01-17T21:00

練起來蠻順的不太需要排隊有氧器械也沒甚麼人做

By Franklin
at 2018-01-19T21:34

你的時間就熱門時段…大多人都是這時間下班休息
不管那一廠都一堆人

By Caroline
at 2018-01-24T15:12

前陣子人爆炸多最近天冷比較還好

By Michael
at 2018-01-28T00:29

中清就停車比較麻煩一點，不然人是滿少的

By Damian
at 2018-01-29T23:02

晚上人超多的，重訓區常要排

By Mary
at 2018-02-01T20:30

中清真的人很少不過很難停車

Myprotein 英式奶茶口味

By Irma
at 2017-12-23T20:19

買的原味快喝完了想試試英式奶茶口味手上有想轉賣的板友請站內信聯絡我感謝 ps.純論原味 NZMP比較好喝也比較好溶解然後抹茶真的...雷自己買costco的抹茶粉+原味比較ok - ...

新手健身問題一問

By Erin
at 2017-12-23T19:14

小弟常看到有人整條臂，整個滿滿線十分完美，因為是初學去了一次健，拉摃式器具，約十至二十公斤，往往拉個十下就好累好累了要休息很久很久，很想知道是練線條要少量多餐式的(輕的次數多)，或是重的拉到沒為為止 ? 要怎麼樣訓練才好!?小弟一次可以泡在健身房二、三小時好想趕快有那種迷人的手臂線條哦感謝 ...

投票內容怎是交易文不是禁廣告？？

By Emily
at 2017-12-23T19:02

: 這次事件因本人不符版眾需求，難以承擔重責，不適管版 : 因而請辭請問版主舊的文章到現在都還沒恢復何時才能恢復？另外那位要辭職怎麼毫無動靜現在版主講出的話都沒公信力了？ - ...

戰神Mars低脂乳清奶茶換抹茶

By Barb Cronin
at 2017-12-23T18:46

如標題想用20包奶茶換20抹茶喝看看三重新莊地區佳 - ...

如何做龍旗 (中文字幕)

By Victoria
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https://goo.gl/c64mgc 這次是針對龍旗的動作說明，這是難度較高的腹部徒手訓練動作，一開始要先調整好雙手的位置，不管握住什麼東西來固定身體，如果手在兩側就不能充分利用反作用力，除此之外，也可以利用屈膝的方式來降低動作的要求，等到肌力提升在將雙腳伸直，等到肌力提升到可以用雙腳伸直時，這 ...

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