左右手差很多!! - 健身

By Andrew
at 2008-04-28T22:10

Table of Contents

我是新手
想請問一個問題
就是在做手的部份
因為右手是慣用手本身有再打棒壘球
所以右手明顯比左手壯
右手能輕鬆負荷的
左手卻很免強或者做不到
該怎麼辦?
要做左右不同重
還是跟右手一樣?

--

All Comments

By Jake
at 2008-05-02T09:59

就等左手跟上右手在加強吧　除非你想當鐘樓怪人

By Carolina Franco
at 2008-05-06T17:22

招潮蟹

By Kristin
at 2008-05-08T21:27

推二樓

By Joe
at 2008-04-28T11:23

【公司名稱】(必填) 國立台灣大學綜合體育館【工作職缺】重訓室指導員【希望性別】(請雇主寫上男佳or女佳，以免觸碰到法律，招惹麻煩唷) 男女不拘(具服務熱忱) 【工作內容】健身咨詢.體適能指導.器材使用保養清潔.驗票工作【徵求條件】需具備體適能相關執照及急救執照(cpr) 有經驗者優先 ...

By Ivy
at 2008-04-28T10:54

看版上有些版友是推jumpsoles 但我沒有槓鈴這樣子練起來是否比較沒有效果有別的器材可以有助練彈跳力的嗎?? 我練籃框終結者覺得腳怪怪的就停了怕買jumpsoles 也會這樣 atat - ...

By Lily
at 2008-04-28T09:42

我好像曾經被當成討厭鬼... 學校健身房有個人一直拿槓鈴練，我看不太出來他練什麼？應該是二頭肌跟胸肌吧站著上推跟二頭彎舉。那根槓鈴是用甩的方式，感覺他很出力的樣子。我趁他休息時候拿起來舉一舉，他好像很不以為然。於是我就避開他沒在用那槓鈴，但是那槓鈴已經被他佔用超久的。 ...

By Necoo
at 2008-04-28T00:08

其實在國外有的健身房有規定不能有這種情況這在國外一些討論區有討論過一段時間不過真的吼太誇張真的很那個厄心哈~~~ 但也不該憋氣啦這真的見人見智 - ...

By Gilbert
at 2008-04-27T23:50

順道問一下.... 之前我主要補品是買三多奶蛋白... 但有點貴...好像奶製品有漲價吧..算過1g超過1塊後來買三多補體健主要是希望營養比較均衡..且蛋白質也不少請問這樣有比較不適當嗎? 還是最好買健身網站的超大桶乳清蛋白呢? - ...