健身房的討厭鬼 - 健身

Lily avatar
By Lily
at 2008-04-28T09:42

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我好像曾經被當成討厭鬼...

學校健身房有個人一直拿槓鈴練，我看不太出來他練什麼？
應該是二頭肌跟胸肌吧 站著上推跟二頭彎舉。
那根槓鈴是用甩的方式，感覺他很出力的樣子。

我趁他休息時候拿起來舉一舉，他好像很不以為然。
於是我就避開他 沒在用那槓鈴，但是那槓鈴已經被他佔用超久的。

我去練三頭的時候，他在我對面遠遠看了一下 又露出不以為然的樣子。

最有趣就是...
我雖然已經累了，但最後我都會去單槓那邊吊一下
舒展一下背部。不過我實在是沒力了，加上我偏重（83...）
舒展開之後，用盡最後力量一拉 上去一半就拉不上去...

我就下來休息。那個人就很興奮接著我之後要上去拉看看。
可能他也累了... 他的手臂完全沒有彎曲，只看到下半身要甩要盪
他一副很丟臉的表情下來了。

我以為上大學就不會遇到這種幼稚的行為了...

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有時候我被逼著說話，有時候卻沒有人願意聽我講。
後來我也看見了彼此拼命說話又或者一句話也沒的人們。
但還好，我們終究可以遇見說與不說都能開心的人。

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Tags: 健身

All Comments

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2008-04-30T23:27
感覺那個人比較白目欸
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2008-05-03T16:37
站著上推 肩吧
Susan avatar
By Susan
at 2008-05-04T20:08
5F幫你肛了他
Damian avatar
By Damian
at 2008-05-06T21:09
有請樓下的...
Eden avatar
By Eden
at 2008-05-10T09:15
我頂頂頂頂頂死你
Andy avatar
By Andy
at 2008-05-12T01:22
五樓大力幫補 好漢子
Annie avatar
By Annie
at 2008-05-15T08:09
推文也蠻幼稚的 XD
Linda avatar
By Linda
at 2008-05-18T05:07
我懂原PO意思了...他成為討厭鬼心目中的討厭鬼
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2008-05-19T01:01
所以負負得正...所以你是健身房英雄囉
Andrew avatar
By Andrew
at 2008-05-21T18:05
....英雄 不敢.......
Blanche avatar
By Blanche
at 2008-05-24T23:32
反求之於己吧? 也有籃球隊的這樣 但我都邀請他們來舉
Ula avatar
By Ula
at 2008-05-28T06:20
但籃球隊的..裝備不錯 力量差了點...前提是要能舉起來
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2008-05-31T12:23
其實~~~打籃球的別練太壯..靈活性會變低..除非你是4號5號
Rachel avatar
By Rachel
at 2008-06-03T22:01
我組間 都不會佔著 我都會離開 但能不能舉我的重量....
要不要 跟 能不能 是有很大的差別的...
Emma avatar
By Emma
at 2008-06-04T02:30
難道kobe不會壯嗎
Kama avatar
By Kama
at 2008-06-07T15:44
Kobe之前的確有練太壯 後來才調整回來 不過他現在也夠
壯的了 當然還有James.........||
Adele avatar
By Adele
at 2008-06-09T06:59
只要方法正確，壯了爆發力只會更強，靈活性也不見得變差
Noah avatar
By Noah
at 2008-06-12T08:20
一般人不用擔心練太壯，先擔心能不能練到kobe那樣再說
Kumar avatar
By Kumar
at 2008-06-13T12:54
我看籃球隊每個都瘦不拉機的 隨便撞一下就躺平一堆了
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2008-06-15T01:10
哈哈..我說的壯是大蛙那種的了
Iris avatar
By Iris
at 2008-06-18T08:02
有比馬龍壯再說...
Yedda avatar
By Yedda
at 2008-06-20T04:51
我看過的籃球員 都離壯 很遠很遠...
當然是指 現場看過的; NBA的很壯 又很靈活..
Robert avatar
By Robert
at 2008-06-24T23:31
話說 我剛練時 我們學校校籃的 隊長 也是每天去練啦
只是..方法不科學....但幾乎是我看過籃球隊 最好的了...
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2008-06-29T20:41
推...馬龍超壯...但海軍上將形狀超明顯
David avatar
By David
at 2008-07-01T10:41
我們國內的籃球員根本沒有一個可以看的齁!
Regina avatar
By Regina
at 2008-07-02T11:15
或許他們會硬坳說 追求的目標不同吧
Iris avatar
By Iris
at 2008-07-05T09:45
國內大概就吳岱豪練的比較好因為他在國外練的。
Hardy avatar
By Hardy
at 2008-07-07T13:16
我看過的 除了我們學校那個隊長 是真的針對籃球在練以外
Joseph avatar
By Joseph
at 2008-07-10T19:29
其它我看過的 幾乎都是追求美觀 但卻以 "為了籃球"當藉口
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2008-07-14T02:02
吳岱豪沒有比較好吧,並沒有喝國外墨水就比較好的事情
我覺得舉陳信安為例似乎好一點,吳岱豪三角肌不夠立體
Lucy avatar
By Lucy
at 2008-07-18T00:13
一個好的中鋒肩部都要特別發達,ex:羅賓森,哈沃德..
Christine avatar
By Christine
at 2008-07-21T00:06
大羅的肌肉超漂亮，是我這輩子大概都練不到的 :(
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2008-07-22T22:51
喇喇詹是強獸人吧，超壯、速度又快，這就是他可以打NBA
Madame avatar
By Madame
at 2008-07-27T18:29
我們不能的原因了
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2008-07-28T03:28
職業球員的訓練 飲食都是高度專業化 一般人再怎麼練
都不可能達到那種水準吧...
Leila avatar
By Leila
at 2008-07-31T04:38
達欣隊的身材都挺差的~~~看過王志群的相簿就知道了
George avatar
By George
at 2008-08-05T04:12
不過可能有好點的我沒看到
Ula avatar
By Ula
at 2008-08-06T17:55
台灣的我覺得陳信安現場看超壯的~~~台啤隊很多人也不錯喔
Madame avatar
By Madame
at 2008-08-10T20:21
台銀後衛 林志隆應該算練的不錯
Erin avatar
By Erin
at 2008-08-13T22:27
其實看我們學校體育系的蠻多人都練蠻壯的阿

大家睡前都吃什麼呢?

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2008-04-27T23:50
順道問一下.... 之前我主要補品是買三多奶蛋白... 但有點貴...好像奶製品有漲價吧..算過1g超過1塊 後來買三多補體健 主要是希望營養比較均衡..且蛋白質也不少 請問這樣有比較不適當嗎? 還是最好買健身網站的超大桶乳清蛋白呢? - ...

關於超級組 是用拮抗肌嗎?

Caroline avatar
By Caroline
at 2008-04-27T22:35
※ 引述《oxymoron (來秀一下?)》之銘言： : 之前版上有在討論超級組的問題 : http://webcast.bodybuilding.com/fitshow/fitshow/episode46/fsi_biotest.htm : 但剛才看影片(壽血腸先生...沒有啦 史丹啦.. 日本和愛爾蘭混血 ...

大家睡前都吃什麼呢?

Dora avatar
By Dora
at 2008-04-27T17:55
之前我試過睡前吃雞胸肉 不過試了兩三次後感覺吃固體的東西肚子裡有東西會難以入睡 所以我現在改成以豆漿混克寧奶粉大約兩匙加酪蛋白3/4匙 酪蛋白單加水或豆漿味道很難喝 我是喝ON的banana cream 味道很刺鼻 所以加入克寧奶粉 克寧奶粉的好處是奶香很重 所以能夠蓋過香蕉口味酪蛋白的刺鼻味 而且價錢是 ...

新手問題 請問大家都去哪看動作的?

George avatar
By George
at 2008-04-27T14:01
請問各位大大 如果我是新手要練重訓 要怎麼知道自己是不是做到正確的動作 或是哪邊有圖解說明正確的動作 因為在下還是學生 可能沒有辦法有那麼多錢去請教練 所以到學校的重訓室可能會亂做一通 請問如果沒有教練的話 要怎麼訓練正確的動作呢? 我想練的地方是手臂跟胸部 感謝大家^^ - ...

肱三頭肌麻麻的

Blanche avatar
By Blanche
at 2008-04-27T12:04
上上週在教練指導下練股四頭肌， 做的是斜板機械蹲舉（Hack Squats）， 如http://www.takesport.idv.tw/gym/workout/thigh/thigh.asp中間的動作 也許是因為緊張或是重力架的關係， 壓迫到神經， 結束至今肱三頭肌都麻麻的， 腿反而沒受傷， 而這使得一些動 ...