師大一起運動的朋友 - 健身

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2010-02-26T17:35

Table of Contents

先承認我怕被熟人發現所以是用分身po

過完年後體重就以恐怖的方式直線上升

從56-->6x 嗚嗚

雖然一個禮拜會去健身房4～5次但是還想加強一下

想找兩三個朋友一起去師大奔跑

互相激勵監督與偷懶（大誤）

計畫是星期一到五的晚上10點～11點間

有興趣的請站內信聯絡謝謝～


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補一下原po資料

女 大四 胖子一枚

應該不用附真相吧 科科～

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Tags: 健身

All Comments

Sandy avatar
By Sandy
at 2010-02-28T21:03
師大的操場是不是在修??
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By Olga
at 2010-03-04T08:14
有版友提醒我了 在思考替代方法 也謝謝樓上
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By Rae
at 2010-03-08T07:00
操場整修我都看到一堆男生繞著日光大道跑。
Valerie avatar
By Valerie
at 2010-03-12T17:45
不過去大安森林公園跑也不錯呀！
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By Kristin
at 2010-03-13T08:48
可以到師大分部操場跑步
Rae avatar
By Rae
at 2010-03-13T23:53
謝謝樓上 我決定繞日光大道了
Valerie avatar
By Valerie
at 2010-03-15T12:49
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Brianna avatar
By Brianna
at 2010-03-20T07:33
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

我的減脂計畫

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By Linda
at 2010-02-26T17:31
我是否已經詳讀置底文及精華區：時常爬文 基本資料 性別：女 年齡：20 身高：158 體重：47 BMI：19 體脂率：15 參考照片：無 三餐內容 早餐：起床會先喝一杯溫開水 半個小時後吃ㄧ大盤水果(種類三種以上) 午餐：ㄧ碗五穀飯 + ㄧ盤配菜 蛋豆蔬菜 我不挑食 晚餐：跟午餐相差無幾 或者 ...

減肥的起點

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By Oscar
at 2010-02-26T00:47
我今年大四 還記得高三時 要升大學了 體重當時是177 82公斤 看來是很重 但因為有重訓 所以看起來像75 如圖http://www.wretch.cc/album/show.php?i=heyguys1988andamp;b=2andamp;f=1783427671andamp;p=14 最左邊 ...

不知道出了什麼問題 請幫忙 謝謝

Eartha avatar
By Eartha
at 2010-02-25T23:56
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...

高勁GoGym小巨蛋的業務

Belly avatar
By Belly
at 2010-02-25T23:21
只使用小巨蛋單點 請來信報價 - ...

快走的場地選擇

Sandy avatar
By Sandy
at 2010-02-25T22:54
標題或許有點怪怪的 我想請問的是 快走操場1小時 或是快走繞校園(有上下坡,學校蓋在陡坡XD) 哪個會比較消耗熱量 畢竟快走操場 有時有壘球隊 很怕被砸 昨天第一次嘗試繞校園 爬上坡整個速度很慢 可是下坡感覺太輕鬆 覺得沒有運動到 到底哪個比較好呢??? - ...