減肥的起點 - 健身

Oscar avatar
By Oscar
at 2010-02-26T00:47

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我今年大四

還記得高三時 要升大學了

體重當時是177 82公斤

看來是很重 但因為有重訓 所以看起來像75

如圖http://www.wretch.cc/album/show.php?i=heyguys1988&b=2&f=1783427671&p=14

最左邊

原本期望上大學藉由逢甲健身房的幫助下 可以真的降到75

但期望總是與現實對立 我卻是藉由逢甲夜市的幫助下

胖到了99.9 硬是ㄍ一ㄥ著不讓他變100...

http://www.wretch.cc/album/show.php?i=heyguys1988&b=4&f=1269449746&p=0

也因為有一個穩定交往的女友

所以始終沒有太大動力想去控制

但是健身房一直持續都有去

所以80像70公斤

90像80公斤

但就當我到100公斤時 我明白這一切已經不是衣服穿著 練肌肉能掩蓋了

我需要的是 降低體重

祝板上大家皆與減肥之神同在

願大家皆能在減肥之路上互相扶持毫無畏懼


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All Comments

Ursula avatar
By Ursula
at 2010-03-01T10:44
女朋友很正(誤)
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2010-03-02T15:04
女友好可愛@ @
Anthony avatar
By Anthony
at 2010-03-06T10:17
哦...這..
Necoo avatar
By Necoo
at 2010-03-09T00:18
我是女生可是真心稱讚你女友可愛 XD
Ula avatar
By Ula
at 2010-03-09T09:06
從你的臉看不出來你體重接近100@@
Iris avatar
By Iris
at 2010-03-11T16:22
女友好可愛XD 我是自從手指爆小血管才警覺要運動~
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2010-03-16T11:52
你現在長的很性格阿~~
Yuri avatar
By Yuri
at 2010-03-19T19:11
我想都快畢業了 以後就業還不知道有沒有機會減肥
Bennie avatar
By Bennie
at 2010-03-24T14:29
感謝大家誇讚(不好意思)
Agnes avatar
By Agnes
at 2010-03-24T16:53
原po加油 真的看不出來..
Agatha avatar
By Agatha
at 2010-03-27T23:38
女朋友不錯~+1
Ursula avatar
By Ursula
at 2010-03-31T14:43
推女友 XD
Leila avatar
By Leila
at 2010-04-04T02:10
純推女友...
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2010-04-05T19:17
裡面的週記會不會太好笑了
Delia avatar
By Delia
at 2010-04-07T11:49
真的感覺沒那麼重耶!!!~~
Kristin avatar
By Kristin
at 2010-04-10T18:22
純推高中學弟
Isabella avatar
By Isabella
at 2010-04-13T18:00
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Agatha avatar
By Agatha
at 2010-04-15T05:52
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

不知道出了什麼問題 請幫忙 謝謝

Eartha avatar
By Eartha
at 2010-02-25T23:56
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...

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Belly avatar
By Belly
at 2010-02-25T23:21
只使用小巨蛋單點 請來信報價 - ...

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By Sandy
at 2010-02-25T22:54
標題或許有點怪怪的 我想請問的是 快走操場1小時 或是快走繞校園(有上下坡,學校蓋在陡坡XD) 哪個會比較消耗熱量 畢竟快走操場 有時有壘球隊 很怕被砸 昨天第一次嘗試繞校園 爬上坡整個速度很慢 可是下坡感覺太輕鬆 覺得沒有運動到 到底哪個比較好呢??? - ...

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By John
at 2010-02-25T22:25
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By Elizabeth
at 2010-02-25T21:16
變胖後小腿很粗壯問題困擾我超久 一直瘦不下來 看到OSIM 有美腿魔法師 就抱著好奇心態去試試 她是用捏的方式 跟我自己捏很像 (但是每次自己捏都用到手痠甚至發炎) 想請問各位前輩們 這台機器對於瘦小腿是否真的有用? 3Q3Q~~~ -- * * ...