常運動血壓會比較低嘛? - 健身

Charlie avatar
By Charlie
at 2011-01-01T17:02

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※ 引述《linda250555 (zoe)》之銘言:
: 之前捐血有量血壓
: 發現都比正常值低
: 我問醫生
: 醫生說
: 好像常運動就會這樣耶
: 我第一次聽到XD
: 不知道這是真的嗎?那又為甚麼啊?


這點我也覺得很疑惑

最近一陣子每次去醫院量血壓

都是90/55左右 偶爾會高一點 但最多也是95/65 @@

脈搏大概是落在70~60區間

問題是 從我開始固定跑步爬山以來 覺得身體照道理說應該比以前好

不知道為什麼血壓會這樣低???

好怪!?


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Tags: 健身

All Comments

Robert avatar
By Robert
at 2011-01-06T03:14
好像常運動的人心搏數會比較低?
Ida avatar
By Ida
at 2011-01-09T12:12
心跳越低表示心臟越好
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By Franklin
at 2011-01-11T06:43
我也是血壓和心跳很低 我還以為我體虛- -
Joseph avatar
By Joseph
at 2011-01-15T03:16
單一數據要配合其他資料,心跳次數少,是心臟非常強大,不需要跳
Linda avatar
By Linda
at 2011-01-15T14:10
那麼多次就夠了,還是根本跳不太動,人都沒辦法走....
Mia avatar
By Mia
at 2011-01-20T08:44
BMI也一樣,異常並不表示身體狀況一定差...-.-
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2011-01-23T22:21
相同的bmi..有可能是肌肉棒子或大肚男....oh no!!
Yedda avatar
By Yedda
at 2011-01-27T14:41
所以運動能降低血壓? 剛好治我肥胖性高血壓
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2011-01-30T23:50
運動會讓高血壓的人恢復正常血壓,因為副交感比較活化的關係
Christine avatar
By Christine
at 2011-02-02T15:37
但原po…血壓偏低了~比較可能是體質的關係
Annie avatar
By Annie
at 2011-02-04T21:13
10幾年來血壓只會因為突然的暴食突然飆高,沒有因為運動改
Ida avatar
By Ida
at 2011-02-05T05:37
改變,不過這不是規律觀察下的結果.心跳數倒是都在50~60之
Enid avatar
By Enid
at 2011-02-07T21:36
間 這跟我長跑有關係
Lauren avatar
By Lauren
at 2011-02-09T04:36
我從運動以來,心跳數約50~60/分 血壓80/33 也是很低
醫生為了確定他沒量錯,還量了三次!
Charlie avatar
By Charlie
at 2011-02-12T13:16
推 opm 跟 yuasa 的推文
Rachel avatar
By Rachel
at 2011-02-14T01:19
另外,不要以為血壓低就一定好..這也是有個適中的範圍
Michael avatar
By Michael
at 2011-02-15T08:22
脈搏也不是低就好吧?病床上的老人心搏只有四十幾....
Catherine avatar
By Catherine
at 2011-02-18T20:49
樓上 我也只有4X... 人果然不能不服老
Frederica avatar
By Frederica
at 2011-02-23T01:10
我沒運動也是那麼低 運動了也不會超過100
Necoo avatar
By Necoo
at 2011-02-27T18:53
我是會被護士說血流太慢不給捐500的人.....
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2011-02-28T03:04
今天去捐血 就有個男的捐500 血流很慢 護士一直幫他想辦法
Brianna avatar
By Brianna
at 2011-03-01T22:10
奉熱茶+蓋毯子+握暖暖包 不過護士說可能是天冷血管收縮
Adele avatar
By Adele
at 2011-03-02T23:11
我血流超快的....
Brianna avatar
By Brianna
at 2011-03-03T08:47
謝謝大家的討論~ 我應該會找時間去看個中醫或婦產科吧
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By Susan
at 2011-03-08T01:44
到時候問詳細一點 因為我其實很擔心啊~~

大家新年快樂,不知道昨天大家有去運動嗎?

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By Elma
at 2011-01-01T00:26
哈哈,好快一年又過去了, 先跟大家說聲新年快樂^^, 不知道昨天大家有沒有乖乖運動呀XD 我原本打算六點下班後,乖乖去健身房為2010年跑最後一次的, 誰知道客戶送了堆「新年禮物」給我XDDD 所以我只好加班到九點...... 然後回來的路上還遇到大佳河濱公園的交通管制, 結果一直在台北市繞來繞去, 回到家已 ...

讓人傷心的不實指控

Doris avatar
By Doris
at 2010-12-31T20:20
今天上班的時候,一個不運動的同事事指著我的大腿說:你的大腿都是肌 肉,好噁心。 (這個同事的邏輯是:我親戚運動健身還不是得癌症,何必這麼痛苦,當 然要享樂吃各種好吃的,所以他桌上天天有50嵐珍珠奶茶,隨時出現洋芋 片鍋貼等高熱量食物,而且覺得運動健身會讓她變的像男生一樣壯) 聽到他說我的大腿都是肌肉好噁心 ...

Heather avatar
By Heather
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基本資料 性別:男(男/女) 年齡:23 身高:170 體重:59 BMI:20.4(BMI低於18.5者禁止發減肥文) 體脂率:16.6%(若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥妝店等處測量,未填必砍) 參考照片:(可免填,但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填) 三餐內容 早餐:土司類+奶茶/紅茶 或7-1 ...

2010結束了!!共減10~12公斤‥‥

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By Bethany
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今年二月就開始進行減肥計劃(93-95公斤)‥‥ 有時間就打籃球、慢跑,要不就是長泳30分鐘以上, 對飲食早、中、晚餐都照常吃‥‥ 暑假來臨時,瘦到88公斤,但暑假期期間一直瘦不到下, 停滯期吧!!我也改吃素一段時間,晚餐變的少吃, 維持到九月中,可惜還是一直停在在88公斤上下起伏‥‥ ,就給自 ...

可以幫我看一下fitcrew的適身轉好不好嗎?

Zanna avatar
By Zanna
at 2010-12-30T20:58
其實要送給我媽媽的 因為我媽年紀快60了 想說送她一台健身器材在家運動 她之前也是有在說想要運動之類的 這幾天我是有在網路上找滿多類似的運動器材 我覺得fitcrew的適身轉好像比較適合年紀大的人用 跟跑步機比起來好像比較不會這麼激烈 https://www.fitcrew.com.tw/ 有 ...