幫估熱量香菇雞 - 健身

By Queena
at 2012-07-11T23:26

Table of Contents

今天去賣場順手買了一盒綜合菇

又買了雞胸肉煮出來意外的好喝

香菇半個金針菇半把不知名菇

三種約150克雞胸肉 100g

想請問熱量想需要時吃這個當宵夜

太美味了只加一小匙鹽巴

謝謝好心的板友順便打上來了

香菇大約 50~70 雞肉約為100~120 整體大約150~200

推薦給大家胃暖暖的我要去睡了

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Tags: 健身

All Comments

By Frederic
at 2012-07-12T14:42

宵夜文......
另外香菇應該要用乾的不是新鮮的乾的都頗貴新鮮的便宜

By Cara
at 2012-07-13T08:44

餓惹

By Poppy
at 2012-07-15T03:52

為什麼要用乾的阿QQ

By Olga
at 2012-07-15T05:17

我媽說會比較香

By Poppy
at 2012-07-18T05:03

之前我自己煮用新鮮的，就沒那麼好吃QQ

By Poppy
at 2012-07-21T09:32

乾的香菇煮雞湯超香

By Tristan Cohan
at 2012-07-23T12:53

我剛剛在喝的時候怕香菇熱量太高湯還到掉一半

By Frederica
at 2012-07-24T16:00

剛估狗一下好像也還好而且我喝完碗都不油水沖沖就
可以了鍋子也是超方便的

By Oliver
at 2012-07-25T17:39

真的要乾的才好吃至於熱量菇類頂多60 雞胸肉若去皮120

By Caroline
at 2012-07-30T16:59

XD 剛有人水球我了
還是謝啦

By Mia
at 2012-08-03T20:18

帶皮200 減肥可以多吃菇類熱量低又含多醣體對身體好

By Valerie
at 2012-08-07T15:26

乾貨燉湯才有會香味

By Edith
at 2012-08-11T08:55

我只煮5分鐘應該沒差吧 XXD

By Freda
at 2012-08-12T02:09

要煮到有香味，用電鍋蒸吧，還可以不用顧火做其他事

關於上健身房這樣的費用划算嗎?

By Noah
at 2012-07-11T22:00

今天第一次跟朋友踏入了健身詢問, 位於台中的某家百貨公司中的健身房算是剛開沒多有設備都是新的吧! 先是帶我大概介紹整個環境再來就是量我們的身高體重血壓..等之後才開始談論費用一開始那位介紹人是說要先繳交什麼入員會什麼什麼的(這是只要繳一次) 之後每個月要繳交費用是3099綁約兩年因為我們是學生 ...

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at 2012-07-11T21:47

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