年輕人膝蓋關節炎有必要打玻尿酸嗎? - 健身

在下慢跑姿勢錯誤,導致兩腳膝蓋內側軟骨都有輕微磨損,

目前是定時去超音波+熱敷+電療

有個疑問是,年輕人膝蓋軟骨輕微磨損的關節炎,

有必要打玻尿酸跟吃維骨力嗎??

長輩推薦說一定要去打玻尿酸,說什麼打一次撐一年,

但我認為做復健跟強化大腿肌肉才是王道@@a,

吃那些打那些只是撐一時而已


不知大家對於玻尿酸跟維骨力的效用有何看法呢?聽聽大家的建議~


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女生喜歡看一個人慢慢步向死亡的電影

男生喜歡看一堆人瞬間死掉的電影

而我喜歡看女生不會死卻一直說她快死掉的電影 \(￣︶￣)/

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