康是美-量體脂肪 數據問題 - 健身

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因想購買一台體脂肪機
爬文 Google 康是美可量體脂肪
於是趁著沒事 一早到康是美門市
上完廁所,空腹的數據如下

年齡 20
身高 174
BMI 21.0
體重 63.5
基礎代謝 1556
骨筋 39.9
內脂 4
體脂肪 16.9%

想詢問 骨筋 和 內脂 及 基礎代謝是否正常?
或是其他數據有哪些數值較為危險
覺得基礎代謝有點低
還有高於自己預估的體脂肪真的有點失落
由於一早就到門市人員在忙補貨上架
所以就沒有多問及打擾
門市測量的體脂機如下 不曉得誤差大嗎?
http://i.imgur.com/XNth7CY.jpg

目前想購買這種手握式的HBF-371 362 601
但因價格 所以還有點猶豫下不了手...
大大們知道哪家連鎖有促銷呢? 謝謝各位
http://i.imgur.com/xry80QV.jpg
http://i.imgur.com/g3tNp0r.jpg
http://i.imgur.com/ELrXdQc.jpg

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All Comments

Mason avatarMason2015-04-19
這些低價機種顯示的基代是直接用你的體重算的,沒有實
質的意義,但是除非肌肉特別發達或特別弱的人,大概只
Caitlin avatarCaitlin2015-04-19
在這個數字上下,缺點是看不出來某些常期節食的人基代
相對低了不少
Ula avatarUla2015-04-23
有些店是用手握式
Brianna avatarBrianna2015-04-27
除了像比較專業的inbody之外,其實各家機種都大同小異
Isabella avatarIsabella2015-04-30
排除掉一些地雷的型號就好,這種家用的主要是讓你每天
Ula avatarUla2015-04-30
定時去量,看數字增減,實際的數字都沒有一定的標準
等你練到一定程度,鏡子的準確度會比這些體脂計高多了
Hardy avatarHardy2015-05-03
真的覺得鏡子最準!
Charlotte avatarCharlotte2015-05-07
我有HBF362,機台有機差/人體有波動,長期量測比較準
Hardy avatarHardy2015-05-10
日本找人代購 便宜不少
Connor avatarConnor2015-05-10
我也覺得看鏡子就好
Delia avatarDelia2015-05-13
上禮拜找人代買hbf701大概兩千八百多
Gilbert avatarGilbert2015-05-17
康是美可以免費測嗎?還是說要消費
Hedy avatarHedy2015-05-22
初期,我還是建議你要買體脂計,只是提醒你不要太在意
數字本身,應該是用來記錄體脂變化,記得定時記錄
Hamiltion avatarHamiltion2015-05-26
我通常是早上起來上完廁所再量,每天的數字起伏就還好
Ingrid avatarIngrid2015-05-28
如果你買的機種,量測的起伏太大,表示參考價值低
骨重量這個我覺得沒什麼好量的,也不準確
Cara avatarCara2015-05-31
骨筋應該是一般人說的骨骼肌,這個通常也是算出來的
Charlotte avatarCharlotte2015-06-01
因為我的體脂大部分在上半身,用手握式的去測跟純腳踏
Hazel avatarHazel2015-06-03
測出來大概差1%,所以有的人會說tanita的比omron低一點
Cara avatarCara2015-06-06
但是我用過tanita bc-601測也是高一點,所以手握式的會
Madame avatarMadame2015-06-09
感覺比較測得到上半身的體脂,有的版友po照片看起來比
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2015-06-13
測出來的高,我覺得就可以用手握式的再測看看
Emily avatarEmily2015-06-17
但是當你體脂太高或太低到一定程度,你會覺得體脂計數
Donna avatarDonna2015-06-20
字幾乎不動,或是差異太大,那時候就還是看鏡子才準
Kelly avatarKelly2015-06-20
骨骼筋可以說是肌肉量 男生30~35是基礎 你40左右代表
不錯
Elma avatarElma2015-06-24
順便問下 康是美的體脂機 我印象中也蠻貴的不是嗎 算低
價位?
Olive avatarOlive2015-06-29
體脂肪算普通 哪會高
你google "體脂肪" 圖片
Barb Cronin avatarBarb Cronin2015-07-02
體脂40不算高!??
Lydia avatarLydia2015-07-05
你的體脂肪不是16.9嗎? 怎麼會高?