康是美-體脂率很低.... - 美體

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第一次在這po文我好緊張...

如果不能po的話我會自d...



是這樣的

因為看板上才知道原來可以量代謝率

我一直想知道~所以今天就去康是美報到了!

當天閃光也有陪我去~!

爆點在閃光身上.........


先po我的


年齡:21

身高:161

體重:46

體脂率:23.6%

基礎代謝率:11xx


被店員說...我的基代很差!...是50歲的

沒關係..這都ok的...


爆點要來了


閃光po

年齡:26

身高:183

體重:61

體脂率:5.6% (.......)

基礎代謝率:15XX


......我知道閃光很瘦...

我也習慣了...但

他的體脂率真的嚇到我了

我想沒壞掉

因為是我先量的

店員看到也以為他壞了...囧


是我太大驚小怪嗎?


快幫幫我家閃光....


有沒有增加體脂率的好辦法.. 謝謝大家了!







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All Comments

Aaliyah avatarAaliyah2010-06-26
他是不是吃很多吃不胖
Edith avatarEdith2010-06-30
183Cm63kg...還是好瘦好瘦....
Barb Cronin avatarBarb Cronin2010-07-04
我也想問...閃光體脂好像6還7...太瘦真的不好= =
Margaret avatarMargaret2010-07-08
應該想辦法增加肌肉量增加基礎代謝才對吧
Thomas avatarThomas2010-07-09
抱歉 我笑了 ( ¯ □ ¯ )
Ingrid avatarIngrid2010-07-11
感覺上有點問題 我體脂15 體重比他多七公斤 但是他肌肉應該
比我多很多(我有一點腹肌) 我的基代是1700
Kristin avatarKristin2010-07-12
體脂6%以下 應該很接近健美比賽台上的體格 你可以看看他是
不是這樣
Elvira avatarElvira2010-07-14
21歲男生最少也要有1800吧,15XX表示肌肉量不夠阿
Eden avatarEden2010-07-19
我基代2600~2800= =不過我一百多公斤XD