引體向上 - 健身

前幾篇有關於引體向上的訓練

滿多人建議用彈力帶輔助

但是彈力帶還滿多種的

請問有人有用過感覺不錯的嗎

我要準備來練拉單槓了

謝謝

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鵬摶九萬 腰纏萬貫 揚州鶴背騎來慣

事間關 景闌珊 黃金不富英雄漢 一片世情天地間

白 也是眼 青 也是眼

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