弘道- 銀髮健康操大賽 - 健身

過去長輩健康操，
聯想到公園拍手拉筋畫面，
但相信長輩也是有機會跳出創新健康操；
這需要年輕的你我與長輩一起來創造！！！

參加方式:

1.組隊報名 (需含長輩和青年,詳情請參考官網)

2.選站姿組或坐姿組, 設計動作.

3.選擇一首指定曲編排健康操

4.錄成影片連同報名表,寄給弘道就可以囉!

報名至4/8(二)截止.

詳情請看
http://www.hondao.org.tw/article.php?article_id=4161&article_cid=106

<不曉得po在這裡適不適合~只是覺得愛運動的大家應該有興趣, 請版主見諒>


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