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彈力繩如何固定在牆面 - 健身

Ida avatarIda · 2018-06-17

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最近想購買這兩款彈力繩
https://imgur.com/a/POVrPaR

不過家裡的門無法固定
想在牆上釘1-2個鉤子，可以練胸背

請問有大大這麼做嗎?
想知道是如何釘才不會容易脫落
謝謝!

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All Comments

Gilbert avatarGilbert2018-06-21
用門夾住
Wallis avatarWallis2018-06-24
請問用門夾住需要額外加裝防脫落的裝置嗎
Ula avatarUla2018-06-28
我是用一字門上單槓，彈力直接繩掛單槓上，還可以掛滑輪
練其他部位。
Anthony avatarAnthony2018-07-02
這不是彈力繩，沒彈性。會付一組門用套件。
Adele avatarAdele2018-07-05
我都打壁虎
Necoo avatarNecoo2018-07-06
誤會很大 這不是彈力繩
Regina avatarRegina2018-07-07
我都唸TRX
Noah avatarNoah2018-07-09
這不是彈力繩，是TRX。要釘牆倒不如釘天花板更好
Leila avatarLeila2018-07-11
https://i.imgur.com/vGtoMDU.jpg
Enid avatarEnid2018-07-13
https://imgur.com/KszTcGB 抱歉第二張才是彈力繩
Delia avatarDelia2018-07-14
很多方法啊 動手玩創意比如說樓梯 椅子門把 我是綁在
廢棄的汽車上然後把他拉下來
Rebecca avatarRebecca2018-07-16
樓上冠軍大叔
Gilbert avatarGilbert2018-07-16
加一隻門上槓就可以裝了
Daniel avatarDaniel2018-07-19
https://i.imgur.com/9fMIzuY.jpg
Olivia avatarOlivia2018-07-19
謝謝各位!
Andy avatarAndy2018-07-22
https://i.imgur.com/88jUA8U.jpg
Iris avatarIris2018-07-23
可以用門擋加彈力繩，利用門擋就可以固定於門框（牆上）
Yedda avatarYedda2018-07-27
門擋買trx就會內附了
Poppy avatarPoppy2018-07-30
勾在門後掛東西的鐵架就好了