很多人覺得教練上課聊天很正常？ - 健身

Elvira avatar
By Elvira
at 2021-01-15T15:49

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※ 引述《howggyy (爹爹)》之銘言：
: 絕對就是被臭幹一頓明天不用來了
: 反觀健身教練品質參差不齊 培養訓練成本超低 一堆看起來根本沒運動也說自己是教練 一堂課卻動輒1800到2000多起跳
: 花這種大錢結果卻是找人陪聊天 怎麼接受度這麼高
: 都沒有教練碰過學生當場喝斥你不要再廢話了專心看動作嗎
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: Sent from JPTT on my iPhone

真的很正常啊，除非你真的超新手
不然買個課動輒數十堂，該講的其實前20幾堂也該說完了，
剩下的就是調動作而已

組間休息不聊天要幹嘛，也太尷尬了吧

如果真的是聊到忘我，那代表教練太不專業而已

真要說奇怪的，我覺得反而是有些教練會幫補
當然，教練在最後幾下幫你推個幾下，鼓勵你繼續做，這很正常

問題是我這邊的健身房，我經常看到某幾位教練，幾乎全程都在補
學員推著器材，教練每一下都在幫忙推，到底是你在練還是他在練？

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Tags: 健身

All Comments

Agatha avatar
By Agatha
at 2021-01-18T02:45
你是妹子才會幫妳補，男的自己去角落自己練
Erin avatar
By Erin
at 2021-01-23T00:03
我遇過教練跟我聊政治聊到忘記自己下一個時段有課的
Zanna avatar
By Zanna
at 2021-01-25T08:58
還看過教練跟學生一起練的。輪流組間休息
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By Odelette
at 2021-01-27T21:50
愛聊天記得戴口罩
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By Todd Johnson
at 2021-01-30T23:28
我看過學員是龍的 教練全程屎臉不聊天

女生重訓的重要

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2021-01-15T14:22
https://reurl.cc/xgZWK4 連結如上 最近看到Worldgym的知識型部落格 裡面就提到女生的新陳代謝巔峰在20幾歲 隨著年紀上升胖的機率越來越高 擷取其中一段 「到20歲快接近30歲時，許多女性會注意到，自己不能跟以前一樣大吃大喝而不會變胖， 而且體重也不會像以前那樣容易下降。」他說，由 ...

四個月減重計畫

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By Tristan Cohan
at 2021-01-15T13:13
※ 引述《smalpig (家~~想回家)》之銘言： : ※ 引述《smalpig (家~~想回家)》之銘言： 在ptt發言總是得到很多有趣的留言跟回覆， 原本這篇是想要告訴大家我執行的成果，畢竟也得到很多人的建議跟幫助 但是沒有想到，吃蛋跟膽固醇上升會有這麼多人有意見。 原本不想回文的，但是看到一些寫的自 ...

四個月減重計畫

Eartha avatar
By Eartha
at 2021-01-14T11:12
※ 引述《smalpig (家~~想回家)》之銘言： : 基本資料 : 性別：男 : 年齡：39-------andgt;40 : 身高：171 : 體重：79kg-----andgt;70.2 : BMI： 26.8-----andgt;24.0 : 體脂率：25.2%--andgt;20.3% : 前兩個 ...

會幫看動作的群組（歡迎加入

Anthony avatar
By Anthony
at 2021-01-13T23:26
大家好 我是歐告教練 之前為了還願，有開了三個梯次的免費評估 本來是有考慮要開第四梯次，但是因為種種原因 （發文文章數未到、場地... 所以一直未能如願 想一想後，我決定換個方式 開一個群組，有問題就可以詢問（我不會推銷，放心 因為一人作業的關係，人數先設定五十人 後續如果有多的時間，再看情況加開名額 ...

奧槓孔徑5cm槓片裝上小孔2.5cm長槓可行嗎

Belly avatar
By Belly
at 2021-01-13T21:58
版上各位前輩好~ 想請問是否有可以把5cm大孔奧片裝上一般2.5cm小孔徑長槓的方式呢? 因為想在家裡練臀推，需要大直徑的槓片(滾到大腿邊不會卡到) 我只找到5cm大孔的大直徑槓片(45cm)，若要套上2.5cm小孔長槓，會有縫隙 我自己突發奇想，想有沒有可能用泡棉膠帶之類的產品去填縫隙 請問這樣有可能可行嗎 ...