從75到50˙健康運動減重˙厚著臉皮拉票>< - 美體

大家好~~我是蘭小姐

之前在板上發了一些健康減重的心路歷程

文章代碼(AID): #1DZD3yST (FITNESS) [ptt.cc]

[心得] 從75公斤到55公斤，迎向更健康的人生

文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1301074172.A.71D.html

以及其他的心得分享

20 2/27 LondonTipton □ [減肥] 75→57 下一步該怎麼走?
69 3/26 LondonTipton □ [心得] 從75公斤到55公斤，迎向更健康的人生
32 3/26 LondonTipton □ [心得] 從75公斤到55公斤˙女生也可以重訓！˙
17 4/07 LondonTipton □ [減肥] 輕食食譜小分享
28 5/17 LondonTipton □ [心得] 推翻「噢人家不敢跑步因為會變蘿蔔腿」
24 6/22 LondonTipton □ [心得] 減肥不減胸 + 誘人胸型靠重訓！
27 8/24 LondonTipton □ [心得] 減肥是一時的，Fitness是一輩子的--飲食篇
312/16 LondonTipton 轉 [心得] 關於運動內衣的挑選


得到很多板友的鼓勵和迴響

真的非常感激!!!!



後來莫名奇妙的上新聞

更感謝版友們的安慰和支持

讓我有信心繼續努力下去!!!

這裡果然是最溫暖的><

運動減肥才是王道!!!!!!


最近鼓起勇氣參加「卡路里小姐」網站舉辦的「減重輕正妹」票選

雖然我不是什麼正妹 體重也不輕

但還是厚著臉皮報名了orz

如果大家不嫌棄的話歡迎投票給我!!!! 謝謝您!!!

每人每天都可以投一次票唷!!! (須登入臉書)

http://tinyurl.com/7q9vnby (照片是端著盤子的，暱稱「蘭小姐」)


如有違規煩請板娘刪除><

抱歉打擾了!!!! <(_ _)>

--