從嘉義走路到高雄 - 健身

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By Oliver
at 2011-07-21T20:48

Table of Contents

我和我朋友兩人

下午2:25出發

晚上7:30到了後壁火車站...

在旁邊的網咖休息一小時

腳真的好酸= =



不過希望可以辦到

加油

希望可以在星期五的晚上或者星期六的早上到達高雄

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Tags: 健身

All Comments

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2011-07-24T14:11
請問是要討論什麼阿....我太笨看不懂耶= =?
Ethan avatar
By Ethan
at 2011-07-25T15:22
今天遇到三組環島的人..
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By Hamiltion
at 2011-07-25T18:59
加油，你還可以po文還沒有累掛，明天沒po文，就是掛了~~
Zora avatar
By Zora
at 2011-07-28T11:25
很想給推耶 這樣做其實還滿好玩的
我曾經有次從林口走到三重啦..只不過那次是等不到公車
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2011-07-31T10:47
這公車也太難等了吧！是六小時一班？？
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By Puput
at 2011-08-01T20:23
好想參加....真有趣!!
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By Madame
at 2011-08-05T07:48
COOL!!!!
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By Charlotte
at 2011-08-05T16:13
騎機車也要3個小時耶 加油!
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By Damian
at 2011-08-08T07:39
酷!
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By Dinah
at 2011-08-10T02:59
幫加油！:D
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By Quintina
at 2011-08-13T00:40
加油加油!!!!!!!!1
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By Liam
at 2011-08-17T23:14
第二天才是痛苦的開始喔~
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By Carolina Franco
at 2011-08-21T12:40
這讓我想到行軍百里，原PO加油
Liam avatar
By Liam
at 2011-08-23T19:11
你知道台南有多長嗎...= =
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By Frederica
at 2011-08-24T06:43
兩個全馬?
Poppy avatar
By Poppy
at 2011-08-27T21:44
加油!

中午運動有效嗎？

Lauren avatar
By Lauren
at 2011-07-21T14:06
因為下班回到家後還有其他事要做 然後也懶得出門 這幾天發現公司附近有健身房 裡面有泳池 又有跑步機 還有一些瑜珈課 這兩天，我都利用中午的時間去運動 大概11點我就先吃午餐了 然後12點到那邊報到… 昨天是游泳1小時 今天是去用跑步機+划步機 40分鐘 想請教一下，中午運動可行嗎？ 效果是不是會比晚上 ...

不會彎曲膝蓋的有氧

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By Anonymous
at 2011-07-21T13:04
這陣子運動頻繁、膝蓋痛感愈來愈明顯 今天去看骨科被告知說天生膝蓋骨外翻、施力不均造成軟骨發炎 這陣子要做重訓練股四頭肌，若不能改善可能要靠手術 我這幾個月做的運動是室內健身車、網球、壁球、爬山、重訓 (輪流) 醫生說健身車還是可以騎，但是不能太激烈、阻力要調低，這樣似乎更難讓心跳上升? 其他運動只能游泳和散 ...

這就是毅力....

Elvira avatar
By Elvira
at 2011-07-21T10:58
剛剛看到這個影片時.... 剛開始覺得還蠻好笑 但最後卻很感人 尤其先抵達的人把後抵達的人的手拉到壓終點線，那一瞬間真的很感人 當稱不下去時，想想這些畫面..我想更可砥礪自己 http://www.youtube.com/watch?v=MTn1v5TGK_w - ...

關於飛輪

Catherine avatar
By Catherine
at 2011-07-21T01:12
前幾天下定決心買了一台BH飛輪在家裡騎 然後有附DVD中文教學帶 自己是初學者 是第一次騎飛輪 還沒打開DVD之前 覺得一切都很美好 騎得很開心 汗如雨下 不過 一組裝好我就發現一個問題啦 因為我的身高大約155公分 所以椅墊只能橋到最下面的位置 根本不可能拉高 然後DVD裡面的教練說 膝蓋 ...

變得很會流汗

Franklin avatar
By Franklin
at 2011-07-21T00:22
小弟大約從12月開始重訓 然後接觸了FITNESS版跟MUSCLEBEACH版 導致現在變的熱愛運動 不過現在有個疑惑是 就是現在變得好會冒汗阿 現在跑步5分鐘熱身後 不管是練背PULL UP 划船 練胸 BENCH PRESS 或是肩膀向上推舉 都會在很短時間內大噴汗 而觀察健身房其他人好 ...