徵加州的業務或是有人想要轉讓會籍 - 健身

By Linda
at 2009-04-04T09:44

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恩太久都沒運動，想要再下班之後能好好流流汗，
也幫日漸肥大的小腹節制一下！

那希望如果有業務的話麻煩寄信到我信箱告知我
有哪些優惠方案，小弟人在台北。

如果有版友想要轉讓會籍也歡迎寄信給我，
與我討論價格。謝謝！

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Tags: 健身

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不好意思請問

By Genevieve
at 2009-04-03T22:33

※ 引述《FCSHSKY (^^)》之銘言： : 先說抱歉呀我有爬文過了 : 不過還是有幾個地方有點疑問 : 首先我想問一下 : 最近有去健身房每次都練到全身無力才回家 : 可是隔天起床並沒有所謂那種很爽的酸痛感= = : 請問是我做的不夠累嗎? 可是我已經做到真的無力了囧.... : 另外請問大 ...

不好意思請問

By Skylar DavisLinda
at 2009-04-03T21:31

先說抱歉呀我有爬文過了不過還是有幾個地方有點疑問首先我想問一下最近有去健身房每次都練到全身無力才回家可是隔天起床並沒有所謂那種很爽的酸痛感= = 請問是我做的不夠累嗎? 可是我已經做到真的無力了囧.... 另外請問大概一組幾下是最好的呀我爬文是說8~12下那我是要每個肌肉群都做還 ...

士林找一起練的伴

By Jacky
at 2009-04-03T15:54

現在差不多要退伍了之前剛當兵的時候瘦的又全胖回來啦(嘆) 趁現在很空閒，也沒急著想找工作想利用這個時候練壯一點希望找伴一起練兩三個人一起練也可可以在體能極限時互相補力這樣應該也會成效較快吧我個頭挺小的 162/61 住在士林，想在士林運動中心練 (http://www.slsc-taipei ...

請問如果要瘦下來是應該跑步還是坐仰臥起坐

By Kyle
at 2009-04-03T15:28

我享受個8個公斤可是我每天時間有限請問該做哪種運動最有效率呢 - ...

馬力偉增重奶粉

By Jake
at 2009-04-03T14:10

※ 引述《limit9999 (一米八點二)》之銘言： : 換這個牌子喝了快一個月 : 不過洗瓶子的時候會發現瓶內and#34;油油的and#34; : 不好沖洗掉... : 而且之前喝別的牌子並沒有這種情況 : 想請教一下這是正常的嗎? 因為馬力偉一份飽和性脂肪18克啊，這很正常 ...

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