徵台北健身院健身券 - 健身

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By Regina
at 2009-03-29T23:49

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不好意思爬文有看到這類的文，如果有違反規定請d掉…

幫朋友徵台北健身院的健身用券，
希望可以用20次左右，一次約80元左右，
如果有大哥願意割愛，可以聯絡一下嗎?
戴先生 0955-199-431
請不要寄站內信給我…
不是我要的!

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Tags: 健身

All Comments

Audriana avatar
By Audriana
at 2009-04-01T09:10
也想徵健身卷

體脂率

Victoria avatar
By Victoria
at 2009-03-29T23:47
想請問各位板友 大家體脂率都多少阿 像我大概16~17 寒假住家裡時有到14~15 不過有認識的朋友不用特別做有氧體脂率就很低(8~10) 這算是另類的天生神力嗎= = 我超羨慕的 我的目標是減到13~15啦 還要繼續努力 目前身高體重大約 177~178/65~66 想請大家也分享一下巴 ...

抗力球是好物

Andy avatar
By Andy
at 2009-03-29T23:33
Swiss Ball Hamstring Curl http://www.youtube.com/watch?v=czf-1snzG2c Swiss Ball Quad Extension http://www.youtube.com/watch?v=QUvncAvg8sk 之前練下背的時候去拉到 休息了 ...

新手上路，要怎麼把自己練壯呢？

Jacob avatar
By Jacob
at 2009-03-29T23:19
肌肉版的健身好男兒~大家好 這是小弟第一次發文章 想請問各位，我想把自己的身材練好，應該要怎麼做呢 在精華區看了好久，很多名詞都看不太懂，也不知道要怎麼練 小弟身高178公分體重67公斤 身材修長看起來很瘦，想讓自己穿衣服看起來能撐一點 該怎麼訓練~EX:每週課表之類的 小弟家住台北市信義區附近，如果有 ...

被嫌太瘦...

Catherine avatar
By Catherine
at 2009-03-29T22:58
今天晚餐時和大哥.大嫂他們一起吃， 聊著聊著，突然大嫂就說， and#34;我覺得你太瘦了，小心以後被你老婆嫌棄太瘦弱，看看你大哥，這才叫壯。and#34; 然後丈母娘還在旁邊附和.... 我整個無言.... 我 → 身高167CM、體重65公斤、腰圍27吋，體脂沒量 (大約13~14%吧) ...

師大重訓室(分部板)

Franklin avatar
By Franklin
at 2009-03-29T22:46
※ 引述《p78533578 (小馬)》之銘言： : 仰臥起坐椅。(一次一百下，我認為就夠了。^^and#34;) : http://www.wretch.cc/album/show.php?i=p78533578andamp;b=47andamp;f=1816807842andamp;p=9 借p大拍的照 ...