體脂率 - 健身

想請問各位板友

大家體脂率都多少阿

像我大概16~17 寒假住家裡時有到14~15

不過有認識的朋友不用特別做有氧體脂率就很低(8~10)

這算是另類的天生神力嗎= =

我超羨慕的 我的目標是減到13~15啦 還要繼續努力

目前身高體重大約 177~178/65~66

想請大家也分享一下巴

讓我有繼續加油的動力!!!!!



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如果將字母 A 到 Z 分別編上 1 到 26 的分數，(A=1,B=2...,Z=26)
你的知識(KNOWLEDGE)得到 96 分(11+14+15+23+12+5+4+7+5=96)
你的努力(HARDWORK)也只得到 98 分(8+1+18+4+23+15+18+11=98)
但是你得了火山矽肺症(pneumonoultramicroscopicsilicovolcanoconiosis)
可以得到 560 分

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