徵教練一名 - 健身

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By Bennie
at 2010-08-22T20:53

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由於工作的關係
我只有周末六日有空
今天去問泰克巴帝體適能健身中心
但是時間都沒有辦法配合
因為我比較瘦
天身體質吃不胖
可能是消化不好 也可能是消化不好 或是營養吸收不好
反正從小到大就是沒有胖過
吃再多肚子大一點以後也會瘦回來
後來看了一些文章
得到的心得是 瘦子要長肉只能靠健身變強壯
我是一個完全的初學者
對健身其實沒什麼概念
怕自己亂練反身體會受傷
想稍微專業一點的教練
我的目的只是要壯一點 漲一些肉 看起來比較挺一點
不是要變成筋肉人

地點:新竹
時薪:500~1000

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Tags: 健身

All Comments

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2010-08-26T16:53
泰克有四個教練都沒辦法配合?
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By Faithe
at 2010-08-30T20:17
週末好像都沒有 他有給我名片 通常都1~5

徵求健身工廠 博愛館 會籍轉讓

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By Daniel
at 2010-08-22T20:23
如題 希望能徵求到 博愛館 的會籍轉讓 最好是全天進出的會員 手續費 1500 由我負責 其他可以再詳談 謝謝 - ...

動態伸展-熱身-運動-靜態伸展,想請教前輩們

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By Michael
at 2010-08-22T20:04
Hi, 版上的前輩,想請教一些問題 1.靜態伸展,查到版上之前討論過的伸展聖經, 請問現在這本還是為大多數人當工具書使用嗎?或是說有其他可以選了? 2.運動前,先做靜態伸展會提高受傷的機會(一些健康網站上說肇因身體沒熱就拉筋) 請問這部份,有沒有比較具有公信力的組織發布過這樣的消息?有的話請讓小弟參考 ...

早餐吃水果可行嗎?

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By Sandy
at 2010-08-22T14:57
最近兩個月來 幾乎每天都會去自修室念書 時間大約是9:00~21:30 午晚餐都一定要吃外面 因為沒有時間回家弄 以前都自己煮 低油低鹽好健康 這陣子吃外面好鹹都水腫Q_Q 只有早餐可以自己做 想說可不可以靠早餐吃水果補足一天不足的量 如果吃 無糖豆漿450ml + 蘋果一顆 這樣可行嗎? ...

我待會兒要去報比活力會員

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By Jacob
at 2010-08-22T14:31
哈囉 各位水水帥帥好 我住三重 因為想跑步健身 所以要加入比活力 這個月底前報會員費優待是1000 待會兒就要去了 有人也想報名嗎? 一起去吧??? - ...

水上活動常見的受傷及預防方法

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By Caitlin
at 2010-08-22T13:45
水中活動常見的受傷及預防方法 圖文並茂版:http://tinyurl.com/2fhupfu 文:何應輝 1、夏天將到,可否談談水上活動常見的受傷及預防方法? 夏天是水上運動的旺季,不同種類的水上運動有助 ...