徵求 world板橋中山健友 - 健身

By Skylar DavisLinda
at 2018-09-26T11:38

Table of Contents

我是邁向三個月新手
實在沒人指導～一直被店內教練糾正推銷
自己本身也覺得需要有人指導

希望找一個也是板橋中山店的健友

私信給我～～

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Tags: 健身

All Comments

By Vanessa
at 2018-09-30T21:50

昨天不是po過了嗎？

By Ursula
at 2018-10-01T20:42

需要有人指導為什麼不找教練呢～

By Lauren
at 2018-10-02T15:26

為啥要指導你?

By Anthony
at 2018-10-04T12:11

因為他在萵苣

By Joseph
at 2018-10-06T03:24

其實有問題可以問附近的巨巨大部分都很友善

By Adele
at 2018-10-07T18:53

應該只是想找人一起吧！自己做常常姿勢不對難發現

By Odelette
at 2018-10-09T13:20

你就是需要教練阿

By Anthony
at 2018-10-12T03:18

因為昨天文發錯版型...不會改直接刪除再打一篇

By Victoria
at 2018-10-14T13:15

教練貴...沒預算～～

By Edwina
at 2018-10-19T06:16

簡單問題還是可以問一下萵苣教練不然旁邊巨巨應該也
可以問看看

By Kristin
at 2018-10-22T23:17

如果要學自由重量的話建議還是買教練吧機械式的話還可

By Puput
at 2018-10-24T18:53

以問問萵苣巡場教練怎麼使用

By Una
at 2018-10-28T17:08

就讓他們一直糾正呀，免費學不買課XD

By Hedwig
at 2018-10-31T22:13

萵苣哦哦哦哦哦

這樣的東西是不是不健康?

By Irma
at 2018-09-26T09:50

https://imgur.com/a/JPur0Qa 我想請問像這類的飲品, 是不是算不健康的飲品? 每一份量是16公克, 但其中卻含了9.4公克的糖這是一份營養品裡就有65%的糖份是垃圾食物, 這樣的認知對嗎? 我看到這麼高的糖量是蠻排斥的, 因為第一個反應就是覺得不健康, 但坦白說我自己也 ...

礦泉水

By Rae
at 2018-09-26T08:47

平常都喝公司飲水機的水出去運動也是超市隨便一瓶十元水偶然間看到相關文章說喝礦泉水可以補充運動流失的電解質上網查了一下還是不太清楚哪些是真正的礦泉水網友有推薦的嗎另一問...普通水喝那麼久了礦泉水好像也不是真的很必要？？ - ...

沒有局部瘦身，那有局部累積脂肪嗎?

By Zanna
at 2018-09-26T00:24

現在全世界有在健身大概都知道沒有局部瘦身 (除了某K老師?) 那有局部累積脂肪嗎? 有人說會，另一派人主張基因論瘦哪裡是基因決定有聽過一些理論一直坐著不動大腿小腹比較容易累積脂肪是不是又是都市傳說? 還是確有其事? 小弟一天要坐八小時在電腦前工作平常又只做重訓沒做有氧(慣性扭 ...

髖關節受傷想減重

By Joe
at 2018-09-25T21:05

左髖骨受傷幾個月了, 走路時大腿外側神經會有點抽痛, 跑步則有時不會痛, 有時有點痛由於體重稍重, 醫師說最好想辦法減重, 以減輕髖骨壓力以前雖然腳會痛, 仍敢去慢跑但自從知道是髖關節受傷後, 不太敢去跑不知該怎麼減重才好, 該做甚麼合適的運動呢 ? PS: 目前只是盡量試試沒用到髖關節的 ...

被啞鈴撞到手指頭還能練什麼

By Wallis
at 2018-09-25T20:02

安安各位巨巨小弟今天莫名被啞鈴砸傷無名指 https://i.imgur.com/WRrwbkB.jpg 想問這樣還能練什麼小弟是安排胸背（手指撞到啞鈴）肩手腿但聽說明天手會超級痛這樣還能練什麼呢 - ...

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