徵求 中和 WG一起運動好友 - 健身

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By Zora
at 2015-10-19T20:58

Table of Contents

由於自從加入wg已經快一年時間，但去過的次數 手指都算的出來

之前有上過教練課 大略學一下
後來就偷懶沒去哈哈哈

想找能一起運動的女生～

運動時間：先循序漸進 一週一天左右
早上或晚上都可以

有興趣站內信交換line


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Tags: 健身

All Comments

Audriana avatar
By Audriana
at 2015-10-24T10:10
我中和，永和都有在去唷(≧▽≦)

啞鈴臥推後，手掌會痛

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By Yedda
at 2015-10-19T19:17
各位先進好，想詢問個問題 就是我在作啞鈴胸肌臥推過程中 隨著重量的增加，我手掌握鋼桿的區塊會痛且麻 感覺是被啞鈴重量壓到我手掌無法負荷？還是有什麼原因呢？ 因為手掌會感到不適，所以我都會先將啞鈴放下來 等痛麻感稍退後，再把剩餘的Rep完全 因是手機排版，讓各位先進感到眼睛不適，真的很抱歉 - ...

板友們對健身營養講座的興趣？

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By Harry
at 2015-10-19T18:59
威力我上周六10/17號藉由鐵克網舉辦了第一次健身營養講座， 在活動舉辦之前已經有許多板友沒有報名到向我反應， 我也請鐵克遞補了幾位導致當天人數爆滿。 現在課程結束後也有人一直不斷地在詢問甚麼時候會再加開？ 也有中南部的教練在詢問在中南部加開講座的可能性。 所以我想說上來做個簡單的市調， 看還有多少人想聽這 ...

心律不整，免役。還能重訓嗎？

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By Edward Lewis
at 2015-10-19T17:59
※ 引述《ooo820312 (大肌肌)》之銘言： : http://i.imgur.com/E55vabn.jpg : 如題、如圖！ : 介紹一下我自己： : 家中並沒有什麼心臟遺傳疾病， : 同輩弟妹目前小學國中也沒有什麼心臟等問題而我目前大學剛畢業！ : 第一次發現自己有心律不整的可能， : 只有十年前 ...

跪求大家幫我填答。題目簡單、少。

Heather avatar
By Heather
at 2015-10-19T12:25
各位健康的帥哥美女： 小弟近期在準備研究所的碩士論文， 我把問卷數量完全寄託在此版上 跪求大家幫忙填答一下......我會感激不盡的。 這是一份關於「健身房使用頻率對自信心與生活滿意度影響」的研究問卷。 打擾各位不到1分鐘的時間，幫忙小弟填寫一下問卷。 問題簡單，題數也少。 也請大家多多幫我宣傳，感謝您的幫忙 ...

心律不整，免役。還能重訓嗎？

David avatar
By David
at 2015-10-19T12:24
http://i.imgur.com/E55vabn.jpg 如題、如圖！ 介紹一下我自己： 家中並沒有什麼心臟遺傳疾病， 同輩弟妹目前小學國中也沒有什麼心臟等問題而我目前大學剛畢業！ 第一次發現自己有心律不整的可能， 只有十年前國中時，在學校健康檢查， 學校護士阿姨要我去大醫院看看， 但後來發現 ...